之前的文章提到过，抗焦虑的药存在“药挑人”的现象：抗焦虑抑郁的“药挑人”现象。
笔者最开始吃的是文拉法辛，后来换度洛西汀，但每次吃完症状加剧，还引起多次惊恐发作。这个时候如果自己的强迫思维严重的话，会引起强烈的疑病，打开百度、知乎乱查一通。有些群友反映说，吃了两天药还不如不吃，连上班都不敢去了。
前期一定要避免焦虑蔓延
首先，症状加剧一定是药物引起的，这属于吃药的常见副作用，如果你吃药不到一个月，那么都属于正常现象。切忌乱查、灾难思维关联症状，以免因为前期吃药导致焦虑蔓延加重。
参考文章：如何应对焦虑症中的疑病？
如果你希望坚持吃药，那么等待半个月
药物的副作用前期会非常明显，不排除有些人比较幸运副作用可以忍受。随着时间的流逝，副作用也会逐渐的平稳下来，大概半个月就能有明显感受，迟一点的也会有一个月的适应期。所以，耐心一点，等待自己慢慢适应副作用。
关于停药
如果刚刚吃了不到一周，其实是可以直接停掉的。如果你不放心，也可以每天减半，减到四分之一直接停掉即可。两种药笔者吃药不超过四天，就直接停了，之后会经历大概十几天的躯体症状加剧持续。如果你学会了用正念冥想来缓解剧烈的躯体症状，那么就能够慢慢的减轻躯体症状。同时一定要克制住自己乱查的冲动，还有用思维解构去牵制自己的强迫思维。
参考文章：
浅谈正念冥想体验
强迫思维康复大法：思维解构法
因为吃药这件事，确实不是每个人都适合，本来躯体症状没那么强烈，结果吃完药却受不了，这是十分常见的现象。你可以找医生换药，也可以选择无药治愈。
参考文章：焦虑症无药治愈是完全不依靠药物吗？
总结一句话，吃不吃药看个人选择，总结一句话：受不了副作用还想吃就去换药，如果不想吃走无药治愈的路即可。