解忧杂货铺（第八期）
来信：婚前焦虑是什么心理？是不正常的吗？
我快要结婚了，可是越临近婚期，我就越感觉非常焦虑，有些害怕婚后的生活和自己想象中会不一样，我想问一下小i，这样的心理是不是不太正常呢？
小I：
逆反心理是婚前恐惧症的症状表现之一。婚姻对于夫妻双方而言是一个约定，也有约束成分，通常情况下，男人既渴望稳定的婚姻生活，同时也对这种约束心存担忧，与女人相比，男性心底更渴望自由，虽然他不一定要具体做什么，但当这种自由受到威胁时，逆反心理就会起作用，这也是有了婚前寻找其他女人想法的潜在心理因素之一。
来信：自残影响到了正常生活，不敢和家人朋友说
十六岁，女，自残影响到了正常生活，不敢和家人朋友说，为了不被别人发现我自残只能从来不拉起袖子，每天也不敢和别人有过多的接触，现在生活一团乱，父母朋友都疏远了
小I：
抱抱安慰，抑郁症可以好的，以下信息你参考，希望对你有帮助，希望大家都好起来，包围你让你难受的可能是一些记忆，有的记忆有问题，可能很早就开始了，可能从很早就开始了不安，就有很多不愉快的情绪，它们积累起来，逐渐让你变得压抑，这种压抑越积累越沉重。
你需要一种办法，回到记忆深处，回到起点，将记忆深处内心深处的不安和情绪释放出来，重新整理记忆，你的心情就会变得轻松，大脑变得清醒，状态就会好起来，走出抑郁症。
这方面你好好参考一下这本书《从心理问题到心理优势：一个抑郁症患者的家庭治疗笔记》,清华大学出版社出版的心理书，当当京东天猫都有，应用成功你会真正好起来，加油！未来还可以很好
来信：我是一个怀孕26周多的孕妇，心理测试是中度抑郁和中度焦虑！不能吃药
我是一个怀孕26周多的孕妇，心理测试是中度抑郁和中度焦虑！不能吃药，但是很孤独，想找人倾诉和解闷！请问有吗？我被老公抛弃了！很想找到他！问为什么！可是联系不上，他手机停机保号了，