近年来，我国失眠障碍发病率呈明显上升的趋势
流行病学研究显示，我国约51.3%的被调查者在过去一个月中等径经历过不同程度的失眠，失眠已经成为神经科的第二大疾病，仅次于头痛
失眠更容易发生在以下人群
老年人，老年人患慢性失眠的比率可达到39.1%
女性，女性患失眠的风险约为男性的1.5倍
曾经发生过失眠的人群，患病率约是普通人的5.3倍
家族有失眠史的人群
生活压力大，生活上有重大事件发生的人群
性格焦虑，完美主义的人群
对环境敏感的人群
有慢性内科疾病的人群
有焦虑症，抑郁症等精神，心理疾病的人群，约71%~80%的精神障碍患者同时有失眠的症状
诱发因素都有哪些
失眠的诱发因素很多，包括心理，生理，环境，药物，生活行为，个性，精神及疾病等
心理因素
生活中发生重大事件，导致情绪激动，情绪不安，或是持续的精神紧张，都有可能导致失眠，过度