晚上睡不着，白天困得慌……
辗转反侧，始终无法入睡……
半夜意外醒来，一直清醒到天亮……
想借助药物的辅助获得良好的睡眠，但不知道哪种药好……
又怕服药成瘾，形成强烈的依赖……
你是否有以上这许多问题？
在我院失眠抑郁科，医生们经常会接到这样的“大夫我失眠了吃什么药好？”“听说**药能治失眠外面能买到吗？”“安神补脑液治失眠吗？褪黑素管不管用？”大家对失眠的药物治疗有很大的疑问，经常希望医生推荐给自己一种药来根治失眠，但是治疗失眠真的这么简单吗？
呵呵……打个电话就治好，医院干嘛？
闲话休提，我们先来介绍几种常见的失眠药物吧！
医院李少华教授介绍，常见的失眠药物一般有右佐匹克隆、佐匹克隆、舒乐安定（艾司唑仑）、抗组胺药、多虑平、地西泮等，不同药物针对不同类型的失眠。
一、非处方药和保健药
⒈抗组胺药：试验发现，苯海拉明一定剂量可改善主观睡眠潜伏期和睡眠质量，但3～4天后就发生耐受。如果病人正服心血管药，有认知损害、尿潴留或排尿不畅，应避免用抗组胺药。
⒉褪黑激素：难治性失眠病人服褪黑激素1mg或5mg，非但不改善客观入睡或睡眠持续时间，而且还减少主观睡眠时间，提示褪黑激素治疗难治性失眠无效。
二、BZD受体激动剂
选择种类：入睡困难宜用短效BZD受体激动剂(如咪达唑仑)或雷美尔通(雷美替胺，ramelteon)；夜间频醒或广泛性焦虑宜用长效BZD受体激动剂(氯硝西泮)；当伴有物质滥用时，可选雷美尔通。（以上介绍仅供您了解，但不能作为用药参考，擅自服药后果自负）
没有看到想了解的药物，点击“阅读原文”咨询医生
失眠不要怕吃药更不要乱吃药
失眠药物多种多样，用药也因人而异，医院，打电话问问就想把病治好，这是很多现代人的通病，医院睡眠科专家李少华指出：“人们对睡眠疾病的治疗还存在很大误区，主要体现在两个方面：因为怕产生药物依赖，有了严重的睡眠障碍也拒绝就医或用药；还有一部分人不遵从医嘱，自己随意吃安眠药，导致病情加重，甚至引发抑郁等其他疾病。
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失眠的人有千千万，病情程度也各有差异，你是短期失眠、难治性失眠、原发性失眠、继发性失眠？还是老年失眠、失眠伴抑郁？自己没法判断？点击“阅读原文”咨询医生
李少华教授为失眠患者看诊
如何用最对症的药、最少的剂量达到最佳的疗效？
由于安眠药物的一些副作用是与剂量相关的，使用最低有效剂量是非常重要的，尤其是对老年患者。另外一种药物应该在睡前半小时内吃还是饭后服用都是有要求的，时间不符很可能会造成药效降低并增加不良反应的风险。
在李教授看来，失眠根据具体成因和症状的不同，有不同的具体疗法，患者服药需要有医生的指导，并不是睡不着就得吃药，更不能自己乱吃，造成成瘾性。“鉴于我国众多失眠患者对失眠治疗认识不足，或是长期滥用安眠药物，或是未经咨询睡眠专业人员，而错误应用某些含褪黑素成分的保健品。”故李教授提醒睡眠障碍患者及时到专业机构就诊，获得有效诊治。
治疗失眠如何“对症下药”？
失眠的治疗可分为药物和非药物（即行为与认知治疗）两类，李教授表示，心理生理性失眠最为常见，其特征为过度
李少华教授指出：“对于通过放松身心、调整作息方式均都无法改善睡眠状况的患者，应该在医生的指导下进行药物干预，减少成为慢性失眠的可能性。
医院采用中西医结合治疗失眠，通过三步安神疗法，攻补、调理、巩固，配以西药改善睡眠质量，在保证睡眠健康和精神状态良好的基础上，逐渐减少用药，恢复自我调控能力，摆脱失眠困扰。治疗标准是：用药最少，症状控制最好。医院定期邀请三甲名医会诊，让失眠患者家门口看名医，在这里告诉大家：失眠是可以治疗好的，专家为你助力加油！
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