年是特殊的一年，全球遭遇疫情考验的当下，除了经济上的影响，心理上的负面影响也越来越被人们
自6月25日起，安徽卫视21:20推出全国首档心理漫谈专栏节目《想明白》，并分别于科教频道18:25，经视频道21:50，公共频道21:15联合播出。该节目直面后疫情时代“共同焦虑症”，为广大青少年和父母针对性地提供了心理“复位”的解决方案，正向引导家庭成员间的角色责任，以小见大，实现健康备考、助力青春通关，积极守护青少年的花季心灵。01
量身定制心理守护方案，让花季快乐绽放
全国首档心理漫谈专栏节目《想明白》，为中、高考考生和他们的家长量身定制心理解决方案。节目组精挑细选十个心理健康选题，无论是外部环境还是家庭矛盾、早恋情节还是复读困境、父母压力还是目标制定，精准定位青少年群体的心理困境，由点带面，辐射整个高中阶段的心理高发问题，深入校园采访学生群体，真正走入青少年学生的内心世界。
每一期节目现场邀请学生家长、老师、心理专家团和主持人在现场进行四方会谈，为压力解忧，为困境出招，比如优化情绪、自信建设、自我减压、心理暗示、良好沟通、保持平常心等等，只有让孩子敞开心扉，让家长们聆听孩子的真实诉求，才能实现困惑心灵的健康复位。
02积极打通代际沟通桥梁，让亲子关系同心
全国首档心理漫谈专栏节目《想明白》，针对性解决疫情给人带来的心理波动，为备考考生和家长建立一个心理互助交流的平台，对面临种种压力和困境中的考生和家长进行“防患于未然”的心理疏导。
无论是海采学生群像，还是群访考生问题，均使用保护性手段让孩子们说出内心的真心话，让每一个面临困惑的父母更直观地感受到孩子真实的诉求。
耐心聆听，为心理波动把脉；从心开始，让孩子敞开心扉；用心解答，让困惑心灵归位。打通亲子沟通桥梁，也成为了节目的独特亮点，只有“疏导父母”，才能“理解孩子”，只有“听明白”，才能“想明白”。
03共度后疫情时代压力难关
一场突如其来的疫情，成为了年的新挑战。全球已经注意到疫情不仅产生了经济上的影响，也带来日趋沉重的心理压力。这场疫情没有人能够置身事外，无论个体还是群体的心理健康状况都受到了影响。
从全民健康的焦虑，到社会交往的缺乏，从学习生活的压力，到情感关系的维护，各行各业、男女老少，都面临着日益加剧的担忧、烦躁和抑郁等负面感受。如何正确看待疫情带来的心理影响？如何解决社会压力的冲击？如何重建心灵的堡垒？全国首档心理漫谈专栏节目《想明白》也将继续