心理疾病的康复疗愈2--焦虑症
向日葵心灵成长家园
唐秀云,笔名:如云,女,
从事了6年的心理咨询师、心灵疗愈师。
擅长把道与术的结合用于
心灵的疗愈与成长,
曾经跟过一位老师学习过一年的内观心禅,
通过不断的学习与自我成长疗愈好了自己。
曾经学习过的
EFT情绪释放法、深层沟通、
内在小孩疗法、扩大疗愈法;
参加过针对性的心灵成长课程:
爱自己课程、内观禅修、
无字天书河图洛书、
NLP智慧父母等;
擅长整合东西方的心灵疗愈技术!
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课程主要内容:
关于神经症
焦虑症,最突出的问题在于植物神经功能表现得比较突出,以植物神经功能紊乱为主,很多人有合并的症状。焦虑症分为广泛性焦虑(慢性焦虑)和惊恐障碍(急性焦虑),无论是哪种,其实都有共同的症状,在很紧张的时候,我们的心脏会狂跳、血压会升高。长期的应急反应,我们身体的激素分泌会积累得越来越多,量变到质变,形成了症状。
形成的原因
慢性焦虑,和从小到大的累积有关,因为很小的事情都会形成焦虑和紧张的习惯,比较容易去担心一些事情,当我们的症状出现,躯体反应会比较明显,会让我们很难受,很痛苦,焦虑症很多时候不是以心理状态出现,可能突然发现自己头晕,胃肠功能紊乱等。
焦虑症是属于心理问题
焦虑症是属于心理问题,在爆发身体症状最开始的一段时间,可能经历了一些重大事件,慢慢累积,爆发了症状,无论是否诊断出了什么,其实都是焦虑症的一种。当出现这些症状,本身就比较脆弱,就有这种性格基础,有一点不舒服就会更加