英国插画家GemmaCorrel以他自身的焦虑与抑郁情绪为依据,画下与焦虑抑郁共存的漫画。作者发现,抗击焦虑抑郁的最佳方法,就素找到它们内在的幽默因子。
Correll说到:“确实呢,当你抑郁or焦虑时,幽默就像救星一样的存在。真心觉得大家应该更自由更公开地谈论心中的焦虑情绪。对于青少年来说,知道不是他一个人经受这些害怕会让他感觉好很多。”
▼
▼好文推荐▼
2.】在线下载收藏
3.】30万字心理咨询个案实录
扫一扫