焦虑可不是一件好玩的事情。
不过我们用自嘲的心态来看待它时，
事情会变得稍微不同。
英国插画家GemmaCorrel
以他自身的焦虑与抑郁情绪为依据，
画下与焦虑抑郁共存的漫画。
作者发现，
抗击焦虑抑郁的最佳方法，
就是找到它们内在的幽默因子。
01
有一个电话不得不打，
却很希望对方不要接……
02
工作时，希望能好好睡一觉；
睡觉时，又想着工作的事。
03
明明获得无数的赞美与肯定，
自己却偏偏执着于唯一的负面评价。
04
思前想后还是推掉了所有的社交，
选择一个人待着。
05
常常负面思考，觉得自己做错事，
被人针对，被人讨厌，
常常把自己压得喘不过气来。
06
不管到哪里心情都好不起来，
去度假也是一样。
07
每天都非常忙碌，
但好像什么都没有做。
08
做任何事都感觉提不起兴趣。
09
睡前想东想西，总有无尽的烦恼。
10
参加非熟人聚会总是有点不自在，
既担心没人