社会发展太快了，人心在成长，无论是身体还是心理，都在成熟，可是焦虑的感觉却不会随年纪的增大而消除，也许会越来越严重，因为它是一种心理疾病。
焦虑症正在飞速地蔓延到越来越多的人身上，未来将会成为最普遍的心理疾病之一。
在没有明显诱因的情况下，患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张、害怕、不安、忧虑等内心体验，并可能伴有头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。
焦虑症根治不取决于大夫而取决于患者，比药物更有效的是重塑患者的意识背景。
常言道，心病还须心药医，可是又有多少患者的心病能轻易地解除呢？
因为要面对无数鸡毛蒜皮的事情，还有数不胜数的麻烦，想想头都痛，可是事情还要一件一件一做啊。
没有办法的时候，我们只好求助医生，求助药物来缓解，可是一个人处于极度沮丧的状况时，要选择适合自己的医生并不容易，选择不当，可能造成医者滥用病人对他的依赖感，最糟的是遇上江湖郎中，可能会使神经机能的毛病转成真正的心理疾病。
这真的是要权衡利弊啊。
我曾经经历过严重的心理疾病，每天无端流泪，不想见人，心情一直处于忧郁的状态。
后来发现，谁都不比谁好。
我只是很想逃开某些东西。我不喜欢和看不顺眼的人相处，可是我又不愿表达出来，久而久之，郁积于胸，其实是我想要自由。
我不想与我讨厌的人绑在一起。
那种人生不是我想要的，虽然能让我衣锦还乡，荣华富贵。
我可以不要富足的生活，我可以要精神丰富的生命吗？
我可以自由利用我的时间吗？
可是，想要主宰我们生命的人，他们说，不行。
你的时间就算浪费，也只能被我们浪费。
青春也是，生命也是。
你工作在这里，你生活在这里，你摆脱不了宿命。
你会被绑架一辈子。
后来我想通了，我开始抗争了，我要过想要的生活。
我不牵挂谁，谁都不让我牵挂。
我只想把所有的时间，按我自己的意愿支配，而不是被一群不是我的其他的人挟持。
我讨厌这种感觉。
每当我心情低落的时候，我都会发出这样的感慨。
真正烦的时候，真的不想活着，死了也算是对自我时间的自由支配了。
不要他们的关怀，不要他们的施舍，自己去很远的地方，过得再惨都行。
我不要被别人支配。
我很讨厌他们的思想，迂腐，势利，小肚鸡肠，恶意满满。
我永远只适合生活在充满包容和理解的世界里。
一切想明白了，我就走出来了。
佛说，世上，本来无一物，何处惹尘埃！
每一个人只要真正学会理性思考，彻底恢复心灵自由，回归本心，自然就不存在心理疾病了。目前主流采取的药物加认知行为疗法治疗抑郁症，我认为是治标不治本，存在复发的可能性。如果想要真正的摆脱心理疾病，一定要让个人强大起来，能力强大，内心强大，才不怕一切邪魔外道的入侵。
所以，好好学习，天天向上。
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