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焦虑
是一种非常常见的负面情绪，短期的焦虑并不会太影响生活和身体健康，甚至对你有利。但如果长期处于这种焦虑的状态，或许就需要引起警惕了。
漫画：一个焦虑症患者的日常
每天早上，还没起床就开始一天的焦虑工作，在脑袋里构思好了今天可能会经历的各种灾难事件。
当你出门时，你开始焦虑有没有锁门、家里煤气关没关这些问题，因为之前在焦虑别的事情，所以心不在焉就出门了。
当你在开车时，不管多大的电台音乐也盖不住你脑袋里跑出来的各种灾难妄想。
仁慈的上帝应该禁止任何陌生号码给你打电话，因为这会给你带来沉重的大脑负荷
和爱慕的人单独聊天是世界上最幸福的事，也是最痛苦的事。
当你看见别人在一起说话不带上你时，总会觉得自己就是他们的讨论对象。
去任何社交场合对你来说都是一次考验，不是用来享受陪伴，是用来挑战自我的。
当一天终于结束，你的工作却不会那么快就结束，它会伴着你入眠，伴着你进入新的一天。
焦虑是一种非常常见的负面情绪，短期的焦虑并不会太影响生活和身体健康，但如果你长期处于这种焦虑的状态中，或许就需要求助于心理医生，或者自己学习一些情绪调节的方法了。
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合一心理咨询工作室
工作室成立于年，为您提供个体咨询、团体咨询、咨询师专业精进培训、家庭课堂等。通过“知行合一、身心合一、天人合一”的理念，让专业更专业！让每一次的聆听，换一个新的你；成为陪伴在您身边的心理咨询专家。
工作范围：
学校适应、学习困难、考试焦虑、校园人际、情绪障碍、品行障碍
恋爱的社会冲突、单相思、失恋、三角恋、婚外恋、离婚、再婚等
夫妻关系、家庭成员的角色适应、子女教育、长幼关系、性生活调适等
职业选择、职场压力、人际交往障碍、人际关系困惑、社会适应等
失眠、酗酒、*博、过度求医、厌食、贪食等需要的情绪疏导、行为调整、人格改善
焦虑症、强迫症、恐惧症、疑病症、抑郁症、人格障碍、精神障碍、躯体化障碍、创伤后应激障碍
以及心理咨询师专业知识培训、案例督导陪伴、个人体验伴随。
本周推荐咨询师
徐晖
精神分析取向
主任医师
国家二级心理咨询师
陕西省心理咨询师协会会员
擅长方向:青少年心理辅导、大学生心理咨询、婚恋咨询、家庭治疗、危机干预
心理咨询
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