根据世界卫生组织的调查，焦虑症是第三大最常见的精神障碍，大约13.6%－28.8%的成年人曾经在某段时间患上焦虑症。我们先了解下正常焦虑和病理性焦虑的区别。
正常焦虑
有明显的诱因，常常随压力的缓解而消失。
比如说考试焦虑，焦虑是因为有考试这个诱因在，考试结束后，一般焦虑就消失了，这就是正常的焦虑。
病理性焦虑
没有明显的诱因，是一种泛化且持续的焦虑，这种情况往往持续半年甚至更久，影响正常的工作和生活。除了精神紧张，焦虑等症状，还伴有明显的身体反应，比如肌肉紧张，心悸，出汗，失眠等。
形成根源：
1，遗传因素
2，生物学因素
3，心理因素
4，环境因素
焦虑性神经症简称焦虑症
以广泛、持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍，常伴有植物神经症状和运动性紧张。焦虑形式来源于各种不同的经历，包括对于正确或错误的信息进行观察学习，以及直接经历真实或感知到的创伤。在长期的状态下发展成目前的行为模式，女性患病率明显高于男性。
症状:
焦虑症的典型症状即坐立不安，失眠，呼吸紧迫，多汗，皮肤潮红或苍白，心悸等，焦虑症患者时时刻刻都处在警惕的状态，对待周围的人或事物小心翼翼，影响工作和睡眠，会对未来丧失信心，过分担心自己的健康，亲人或财产。
焦虑症的病因和发病机制极为复杂，主要与自身的心理状态有很大关系，不同类型其病因不尽相同，总之，疾病因素以及生活中的环境因素参与其发病。
焦虑症对身心伤害极大，需要早发现，早治疗，在早期可以通过简单的焦虑自评量表进行测评。如果得分较高，建议到精神科根据医生的专业指导进行下一步的检查。
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