焦虑测试学会自我排解不好的情绪 - 焦虑症

TUhjnbcbe - 2021/6/12 16:11:00

本文关键词：焦虑测试、焦虑免费测试、焦虑症自我检测、焦虑症测试题、焦虑症自测系统、焦虑症测试、焦虑症自测试题焦虑症，一个熟悉又陌生的词语。可能很多人从网络或者影视作品里看到过，也或者从别人的故事里听到过，但是这些都不及我们从节目里直面了解得那么清楚。在综艺节目《看我的生活》里，马思纯就自曝自己患有焦虑症，而且一直都是要靠吃药来控制维持自己的情绪。

因为吃药的关系，马思纯在三天里就胖了8斤，她和节目里的嘉宾谈到这里的时候，还自我安慰地说：“胖和这个比起来，还是胖一点比较好。”

但是这个控制药，即使让马思纯发胖，她也不能不吃。假如她不吃药，身体就会变得狠僵硬，腿会发软，从床边走到门口都不行，还会严重气喘，双眼发黑，心里感觉很无助。

这些都是焦虑症发作时的症状，我们即使不能感同身受，但是听起来就让人感觉很难受了。陷入焦虑的人，都是孤独无援的，只有他们自己走出来才能让自己获得新生。

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