“老公疑神疑*,总是觉得我在外面有别的男人,因为这个,我们经常发生争执,夫妻感情也越来越淡。”这是来自一位读者的留言,我相信这种情况在座的各位可能或多或少也经历过,那难道自己真的就像伴侣所说的那样,“水性杨花”,如此不堪吗?
其实,问题可能出自对方身上。有一些男性总是疑心病很重,极度不信任别人,觉得别人时刻都会背叛自己,在背后说自己坏话,甚至于,整日执着于这些,荒废了正事。那么,面对男性疑心病太重这种情况,我们应该怎么去调整治疗呢?
男性疑心病如何治疗?
一、要积极转移注意力
对于怀疑的事情不能够过分的沉浸其中,而且不能够反复思考,也不要反复钻牛角尖,甚至出现很多伴随身体不舒服以及愤怒、压抑、焦虑等情绪的问题,有可能越来越严重,只有积极转移注意力到自己喜欢的事情上面,比如看电影或者看看搞笑的视频、吃美食等等,才能够让自己变得开心起来。
二、可以考虑进行心理治疗
尤其是严重的敏感、多疑的男性可以考虑精神分析疗法、认知行为疗法、家庭疗法等,尤其是推荐精神分析的治疗方法,对于疑心病有很好的效果。对于严重疑心病的人,没有办法自己控制,医院就诊,寻求精神科医生帮助,甚至服用抗精神病药,进而控制敏感、多疑的问题。
医院?
医院医院,由国家卫生部门批准的集医疗、康复、医院。医院特别开设的精神心理科,诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。
温馨提醒:漫无目的的猜忌与质疑只会把关心你的人越推越远,有什么问题可以当面弄清,可以适当地给予别人一些信任,不要任由多疑来主导你的情绪。大家如还有关于疑心病的问题的,这里欢迎直接来咨询我们医院,详细的聊一聊现在的情况,我们好根据真实情况来做相关的解答。
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家门口的北京医生
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