白癜风最好的专科医院 http://yyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html1、投保人群中，有一部分人曾被诊断为“焦虑症”或“焦虑状态”，通常会被保险公司拒保或延期。于是，小伙伴就非常不理解——谁还没个焦虑呢，为啥视之如洪水猛兽？今天，我们就来聊聊焦虑的三步曲。2、焦虑情绪。其实每个人都会出现焦虑情绪。说白了，就是担心某些事会发生。比如，明天要考试了，我担心自己会考不好——虽然我复习得其实还不错。所以，焦虑情绪与真实情况往往是不匹配的。因此，焦虑情绪又通常被称为“无名焦虑”。3、适度的焦虑情绪，是一种保护反应，也称生理性焦虑。它会把我们身体调节到相对积极的状态，促使我们做更多准备，去面对可能发生的挑战。因此，德国精神病学家格布萨特尔（Gebsattel）曾说：没有焦虑的生活，和没有恐惧的生活一样，并不是我们真正需要的。4、如果你希望缓解焦虑情绪，可以做以下四件事：1）增加安全感。比如，我再多复习一遍，让自己更放心。2）增强自信。比如，妈妈鼓励我，你的水平还用担心，那别人怎么办啊？你可以的！3）转移注意。比如，爸爸给我讲了个他以前考试的有趣故事，以至于我都把明天考试的事儿给忘了。4）心理放松。比如，我索性去听听音乐，看场电影。5、焦虑状态。当你的焦虑程度和客观情况差异太大时，比如你明明是尖子生，明明已经复习了十几遍，却还是非常担心会考不好。或者呢，当你的焦虑情况持续时间很长，那就变成了病理性焦虑，或者称为“焦虑状态”了。6、比起正常的焦虑情绪，焦虑状态则具有明显的心理反应，比如：易烦躁，易发怒，易激惹，易紧张，易失眠，等等。同时，生理上出现植物神经紊乱症状，比如：胸闷、心悸、心慌、乏力、冷汗，等等。这是“焦虑情绪”和“焦虑状态”之间的主要差别。但是总体上讲，焦虑状态还是可能通过自我调节来缓解的。7、焦虑症。当焦虑程度进一步加重，达到一定程度后，那就是“焦虑症”了。焦虑症分为急性和慢性两种。8、慢性焦虑症，又叫“广泛焦虑”，特点是：1）情绪症状，也就是紧张、恐惧、害怕、忧虑等心理症状。2）神经症状，也就是头晕、胸闷、心慌、气促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等生理症状。3）运动性不安，也就是俗话讲的坐立不安、坐卧不宁。9、急性焦虑症，又叫“惊恐发作”，特点是：1）濒死感。平时正常，一旦发作，极度恐惧，感觉将死。2）神经症状。同时出现胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等多种症状。3）以上情况，通常是突然出现的，患者全程意识清楚。持续时间，从几分钟到数小时不等。10、目前，焦虑症的病因还不太明确，仿佛与先天遗传、后天环境、个性特点、生活经历以及某些躯体疾病都有关系。世界范围内，焦虑症的终身患病率约为5%左右，国内却只有0.7%，男女比为2:3。国内是否真那么低呢？我们原来对精神卫生重视不足。近些年，随着我们在这方面越来越重视，身边的焦虑症也开始多起来了。11、焦虑症的病程有长有短。女性患者、病程短的、病前性格良好的、症状变化不多的，积极配合治疗的，一般预后较好。反之，可能较差。焦虑症的治疗，涉及较专业的部分，也不是我们需要详细了解的。在此，就不作介绍了。12、最后，谈谈焦虑症的核保。精神类疾病的核保，往往相对严苛。因其造成的后果很难预测。所以，无论被确诊为焦虑症，还是焦虑状态，一般来说，寿险、重疾险和医疗险都会延期。如果有长期病史，证实客户的状态确实很轻微，或基本已恢复正常，那么寿险和重疾险仍有希望承保。具体要以核保部的最终结论为准。上一篇《抽动症》《说人话，讲重疾（新版定义）》预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇