1
生命是一个完整的系统。从横向来看，我们当下的身心状态、性格、情绪、爱憎、习惯、行为举止、面貌体形、身体疾病、心理问题，乃至家庭关系、人生命运等，都是彼此相关与相互影响的。
从纵向来看，我们之所以成为今天的自己，具有各种异于他人的身体、心理、个性、情感、价值取向、婚姻状况、人际关系、亲子关系、事业发展，以及身心疾病、各种障碍等，大部分都和我们的“过去”有很大的关系。
也就是说，长期困扰着我们的各种身体疾病，包括疼痛、难受、不适、失调等生理痛苦，抑郁、焦虑、愤怒、恐惧、忧虑、迷茫、无力感等心理痛苦，以及婚姻失败、家庭冲突、事业困顿、人际关系紧张等命运痛苦，基本上和以下三个方面有关：
1、个人经历
2、原生家庭
3、家族系统
个人经历
过去经历中的创伤事件，对我们当下身心等诸多方面的不利影响，是显而易见且毋庸置疑的。但是会有两个问题：
第一个是我们能记起过去的某些创伤，但对于创伤影响我们身心的作用机制，以及可能造成哪些后果却茫然不知。例如婴幼期曾受过很大的惊吓，往往会导致成人后尾椎位置经常酸痛；小时候因为犯错被父母关进黑房子，长大后会非常的二元对立，爱憎过于分明，总是不由自主地批评或评判别人，搞得自己和他人都很难受。
第二个是很多创伤已经被我们“遗忘”了，或者无法被表达。这是因为当人在经历创伤时，大脑的语言中枢、负责感知当下的中前额叶皮层会停止工作。这样就导致日后要么无法回忆起创伤，要么不能够与自己或他人准确描述到底发生了什么。
例如小时候从高处坠落、被动物追咬、溺水、窒息、与父母走失等造成的惊吓，外伤、手术、医学治疗过程中引发的恐惧等。即使我们已经忘记或无法表达那些创伤，但身体与潜意识都记得清清楚楚，它们会对我们成年后的性格、心理、情绪状态等造成显著的影响。
如果小时候某个曾经的创伤，在我们成年后再次被经历，就很可能在事后让我们陷入严重的恐惧症、焦虑症、抑郁症等心理疾病之中，只是基于上述的大脑机制，我们根本无法察觉和表述致病的诱因，正如焦虑症者通常不知道自己究竟焦虑什么一样。
原生家庭
代际遗传
以上的论述或许你还能理解，下边的内容恐怕你就闻所未闻了。可能长期困扰你的身体问题、情绪问题、心理问题、家庭关系问题等，和你从小到大的经历没有一毛钱的关系，根源在你的父母、爷爷奶奶、外公外婆等家族成员中的某个人身上。
我们不仅从父母祖辈那里遗传了他们的身体特征，而且也遗传了他们的某些心理与情绪特征。人体细胞内的染色体DNA（负责遗传如相貌、体性、发色、皮肤等这些生理特征），仅占人体全部DNA的2%，其余98%的DNA，被称为非编码DNA，它们负责情绪、行为和人格这些遗传特征，会受到环境刺激与紧张情绪等的影响，并将之传递给后代。
其次，染色体DNA的序列一生都不会变化，但附着在DNA上的遗传标记却会发生变化，也就是个体在面临外界环境刺激或压力时的应激反应，会让遗传标记打开或关闭一些DNA的功能，这些改变也会遗传给后代。
这些改变是人体的一种自我保护机制，目的是让自己及后代能更好地适应环境，并能远离危险。举例来说：你的奶奶小时候被一条花斑蛇咬过，差点死掉。这让她受到了极大的惊吓，由此激活了她DNA上的某个功能，目的是让她下回再见到花斑蛇时，能迅速警觉并立刻避开。
这种DNA上的标记被遗传给了你父亲，尽管他一辈子都再没见过花斑蛇，但他可能一见到绳索状花花绿绿的东西就紧张，可他却不知道为什么。你父亲又把这个标记遗传给了你，之前你一直好好的，直到某一天，你遇到了与你奶奶蛇咬经历类似的场景，你突然感到一种莫名的紧张惶恐，从此可能就患上了焦虑症，但你也同样不知道为什么。
对于那些早年生活在战争环境中的人，他们的后代可能会遗传到一种面对剧烈声响时自动退缩的反应——这种特征在人面临爆炸威胁时对人产生保护作用，但也会让人在没有危险时神经也一直处于高度警觉状态，久而久之就容易导致身心方面的疾病。
很多现场经历了美国事件的人，日后结婚生子，生下的孩子控制情绪和调节压力的能力普遍偏弱。经历过柬埔寨大屠杀有创伤体验的父母，他们的孩子更容易患有抑郁症与焦虑症。年非洲卢旺达发生了骇人听闻的种族清洗事件，80多万人死于非命，现在年轻一代的卢旺达人，尽管没有经历过这场屠杀，但很多人都有强烈的焦虑感和强迫感。
DNA存在于人体细胞中，当你还是未受精卵时，你就和你的母亲、外祖母，三代人共处一个细胞环境中。在你的外祖母身怀你的母亲5个月时，之后形成你的卵子前，体细胞就已经存在于你母亲的卵巢内了。而你的父亲还在你奶奶的子宫内时，形成你的精子前体细胞已经存在于你父亲的身体里了。
前体精子细胞与卵细胞都可能会受到某个事件的影响，并传递给后代。因此在你家族内三代甚至更多代的父母祖辈，如果他们经历过某些很大的创伤，就有可能从生化特征上改变后代的基因表达。你莫名其妙的紧张、恐惧、悲伤、焦虑、抑郁、强迫等心理症状，以及一些身体上的病患，可能与你的经历没有丝毫的关系，根源在你的父母祖先那里。
谁在你家
事实上，家族成员及相关经历对我们的影响范围，要远远超出表观基因学的发现。近几十年来，在世界范围对家族系统动力的探索、研究与实践，都揭示出家族中的所有成员，无论是在世还是不在世，无论是正常生存，还是堕胎、流产、夭折、意外死亡，无论是生活在家族之内还是被送养、遗弃、驱逐、失踪等，他们都被包含在一个更大的整体之内，都有被承认与被接纳的权利，他们在家族中的位置必须得到尊重。
这种基本法则背后的家族系统动力，会在家族内部成员之间产生一种牵引或纠缠现象。当某个成员被家庭系统所排斥、拒绝、遗忘、杀害等，或者失去了他应有的位置时，后代中就会有个人“代表”他存在，而此人对此是一无所知的。
从结果上看，这个后代可能会“自动下载”那位被排斥或失序家庭成员的性格、态度、情绪、行为方式、身体疾病等，甚至连人生轨迹与命运等很接近。生活中我们经常会听说某个人脾气性格越来越像他的一位前辈亲戚，尽管两个人可能从来就见过面，原因就在于此。
在你的现有家庭与原生家庭中，并非只有你所知道的那些人，可能还隐藏着几代以内堕胎、流产、夭折、被送养、被遗忘的孩子，以及意外死亡、恶疾去世、被驱逐或失踪、被杀害的亲人，甚至没有血缘关系的前夫或前妻、对家族做出重大贡献但没有被感恩的外人、被家族成员伤害或杀害的外人等。
那么或许发生在你身上的、你父母身上的、你孩子身上的各种问题，包括身体疾病、心理问题、性格障碍、情绪失控、上瘾问题，两性关系、亲子关系、人际关系的失衡，命运的坎坷与不顺，内心的痛苦与折磨等，都与个体自身的经历无关，而是他被“代表”了，他承接了上述那些成员中的某个人的感觉与症状，最终承接了他的命运。
身心全息呈象
系统整合疗愈
通过以上的论述，我想大家应该都明白了：我们的身体和心理、性格与情绪、关系与命运等，都包含在一个更大的系统之中。而当下困扰我们的诸多问题，都有其更加深刻或久远的根源，有的与个人经历有关，有的与原生家庭有关，有的与家族系统有关。
为什么大多数身体疾病都久治不愈，或反复发作？为什么很多的心理治疗最终都成了没用的人生开导？为什么道理自己都知道，但就是做不到或无法自控？为什么学佛修行多年，依然无法疗愈内心的痛苦？问题大多就出在——没有找到问题最底层、最根本的源头。
我们每个人的问题，就像下图中的冰山，海平面以上被看见的部分，是我们身体表现出来的症状，以及能被感受到的愤怒、恐惧、麻木、忧伤等情绪。再深一点是我们莫名的内疚、委屈、焦虑等，再往下是我们潜意识中伤、悲、痛等，冰山底层是我们未被满足的爱、关心等，而冰山又通过大陆架与其他冰山相连，使我们与家族中其他人的命运连接在了一起。
同时在个人经历、原生家庭、家族系统三个维度上，去探寻、发现并呈现导致某个人出现身体问题、心理与情绪问题、关系问题（包含两性关系与亲子关系等）、命运问题的根源，在生命系统的整体架构中，从多个角度及不同的层面去处理问题，使之得以疗愈，并恢复或重建系统中爱的力量，让对方生活得更健康、更幸福，称之为“系统整合疗愈”。
系统整合疗愈开班通知