春日迟迟，一切美好如期而至，距离宝贝们开学的脚步开始变得越来越近了，在新学期来临之前，家长可以帮助宝贝做好下面的9条“收心”计划，让宝贝快速收心，远离“开学焦虑症”，帮助宝贝快速回归幼儿园。
恢复饮食习惯
寒假遇上春节，家里各种美味佳肴，很多孩子随意吃、随时吃，甚至部分家长怕孩子吃少了，追着孩子喂......
因此，假期过后，部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。
为了孩子能顺利地回到幼儿园，要尽快恢复放假前的饮食习惯，一日三餐按时吃，少吃油腻食物和零食，多吃水果蔬菜。
每天按时午睡
免疫力
才不会赖床
恢复作息时间
家长在假期的最后一段时间，尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子，早睡早起，按时午睡，缩短孩子娱乐时间，每天安排一定的活动时间。
比如可以继续陪孩子读书，这样不仅可以拓展孩子的知识面，也能培养阅读的兴趣，最重要的是可以让孩子心沉静下来，减少浮躁情绪……
在活动的选择上，逐渐减少过度兴奋的活动，让孩子逐渐进入开学状态，帮助孩子尽快适应幼儿园的生活。
培养孩子自理能力
假期里，部分家长帮孩子代办大小事，等到开学，孩子之前在幼儿园学会的东西陌生了，自理能力缺乏，不仅会影响孩子的情绪，还影响孩子的自信心和自尊心。
所以建议家长在开学前的这一周尽量让小班的孩子自己吃饭、穿衣服，独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而又开始帮他，要慢慢养成其独立的习惯。
给孩子做好
开学心理暗示
家长可以在这段时间里面，时不时温暖地提醒孩子要开学了，过些天就要去幼儿园了。
让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了，提前有个心理准备……随之而产生的负面情绪在开学前结束。
和孩子回忆
幼儿园的欢乐时光
在提醒孩子的时候，要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如：和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。
这些积极向上的?"?正能量?"?会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。在提醒孩子即将开学的时候，家长还可以在家带孩子看看幼儿园