专注力指一个人集中注意力专心于某一事物、或活动时的心理状态。专注力是一种重要的心理能力，大量的心理研究表明，专注力与学习成绩关系极大。专注力其实就是集中精力。
孩子专注力是内在的，而催眠这种技术恰恰是提高专注力的有力法宝。学习好的孩子专注力强，其脑波非常平稳。而催眠可以让孩子的脑波状态达到这种平稳状态，这就是催眠提高专注力的科学依据。
大家是否想过，同样是说话，为什么有些人说话有那么大的影响力？为什么有些人一开口，就能抓住对方的注意力？在对话中也总是能引起大家的共鸣？而有些人说话，我们却心不在焉，听不进去。
事实上，抓住听众的注意力，是有方法可循的，这就和催眠有一定的联系了。催眠是近年来相当兴盛的心理治疗方法之一，由近代的催眠大师米尔顿?艾瑞克森（Dr.MiltonHylandErickson）开始延伸普世。后来，发展到了有名的NLP学派，常在各种心理谘询和表演上应用。催眠的力量，正是由听众的注意力发挥出来。所以集中听众的注意力，正是催眠的核心学问。
今天和大家讲讲催眠与孩子学习之间的关联。
很多家长发现孩子有这样一个问题，孩子看动画可以一看就好几个小时，甚至废寝忘食，动画中无论什么细节孩子都清楚，还能背下来。由此可见孩子的专注度，在他们喜欢的事情上是可以相当集中的。但奇怪的是，一遇到学习，孩子的专注力就消失了，学习没几分钟就坐不住。
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大脑学习的机制
一个人大脑的分析思考是意识层面的，而他的感受则是潜意识层面的。意识只占大脑功能的12%，而潜意识却占大脑功能的88%。这就是为什么很多事情我们道理都懂，但就是无法做到的原因。
就像很多孩子，他们都想学习好，也认同好好学习，未来才有发展，这是意识层面的。但是在潜意识层面，学习这件事所引发的情绪状态则是焦虑、紧张甚至痛苦。带着这样的情绪和记忆去学习，如何能学得好？因此，在学习的时候没有良好的情绪状态做基础，很难达到自己的目标。没有放松和平静的情绪就没有专注力，就无法专心听课，无法专心听讲肯定没有好成绩。
因此，将学习与良好的情绪状态建立连接就非常重要了。很多时候，家长们总在孩子学习的时候各种批评指正，其实是让孩子将学习与不良的情绪反应建立了连接。久而久之就很有可能催出一个厌学的孩子。所以，家长更应该