时光飞逝
我们即将告别寒假
迎来一个崭新的学期
随着时间的靠近
你的“开学综合征”是否愈发严重
不要着急
收下小余”对症下药“的小处方吧
拖延症群当初写的满满当当的计划表立的踌躇满志的flag在拖延面前是否都积了一层厚厚的灰嘴中的立刻马上是第几次“真香”了呢小处方
从小目标定起
一步一步慢慢实现
培养自己的自律意识
给自己的目标设置
限定时间
给自己建立奖惩机制
混乱的生物钟一日之际在于晨可有多少人却用在了睡觉上呢而晚上本该蒙头大睡的时间却有多少人在“奋战拼搏”呢假期里昼夜颠倒的生物钟快！醒醒马上要开学啦！早八人小处方
最好的时光
应该用来干美好的事
给自己设置好时间表
在开学前赶紧
“倒过时差”
向熬夜saybye
每天早起
元气满满接受
崭新美好的一天
焦虑症群假期结束
面对返校
假期中的悠闲渐渐消逝
开学迎来了繁重的学业
这便引来了满满的焦虑
考证的目标是否能成功
组织里的任务是否能圆满完成
朋友之间的关系是否能处理好
........
诸多问题接踵而至
这使得焦虑”更上一层楼“
小处方
不必纠结当下也不必太担忧未来与其有这时间烦恼不如将时间付诸行动来解决相信一切都是最好的安排随遇而安努力便可不健康的饮食过了一个幸福的年每天都在胡吃海喝习惯了夜宵零食不按时吃饭每天都是外卖的日子该吃饭时被零食填满了肚子当夜深时却饥肠辘辘狂吃夜宵小处方
要保证每天
按时吃饭
要保证每天
正常的营养摄入
要多吃水果
少与零食”约会”
收心困难症习惯了惬意的假期生活
无忧无虑的吃喝玩乐
越临近开学
手里的饭菜不香了手机的游戏不好玩了
多希望一醒来
开学日期延后
小处方
劳逸结合
假期终将过去
新的学期也最终会抵达
让所有关于假期的美好回忆留在昨天
用精神饱满的全新状态
迎接明天
早起困难症凌晨在王者峡谷相见早晨在梦里赖床开学来临将要恢复早八人的身份被窝虽暖但快早起迎接崭新美好的一天吧小处方
定好多个闹钟
心里默数3个数
再给自己打个气
一鼓作气离开被窝
最重要的还有一点
就是早点睡哦
新学期新气象
开学日期将近
想必小芋圆们一定想念学校了
不必焦虑
趁着最后几天的时光
抓紧休息
与小余一起切换模式
用最好的状态
投入到新一轮的努力之中吧
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编辑/陈佳璐
校对/缪庆琳
审核/彭力胡珊
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