狭义的健康就是没病。而我认为真正的健康是具有良好的适应能力。
因为只要是人，就会在不同时期，或多或少存在一些身心问题！
当我们说一个人身体健康的时候，并不是说这个人永远不生病，而是说他身体素质好，不太可能被疾病所影响，所以具有很强的适应能力。
从这个角度来说，真正的健康与生病与否并没有必然的联系。
真正的健康是，有病我不怕，没病也很好的状态！
或者简单点，根本不会去