不是所有人都会有与病魔斗争的经历
当我们可以用积极的心态去面对
去战胜，去享受
还将这些经历变成帮助他人的武器
就会成为生活中真正的英雄
以下是一位焦虑症患者的自述
他希望能够分享
自己与焦虑症的故事
帮助更多身处焦虑困境的人走出来
拥抱生活
直到被医生告知，我才明白：
不是所有腹泻，都是因为肠胃的问题……不是所有头晕，都与颈椎有关系……不是所有和死亡相关的体验，都会死……也许难以让人理解，但这些发生在我身上的体验：比如长达两年的腹泻、比如无论做什么事情都觉得头晕、比如突然的呼吸急促、心跳加速、四肢无力以及强烈的濒死感……最初，都和一种情绪相关——这种我们称之为焦虑的情绪。它常伴我们左右，它让我们心神不宁，它是一种我们都不喜欢的情绪。起：情绪的天平
如果你问我，为何焦虑情绪会给我带来如此与众不同的体验，我想举个例子会让你更容易理解。
一架天平，你在左，焦虑在右，如果天平保持了水平，那么祝贺你，你所拥有的是“焦虑情绪”。而如果不巧如我这般，天平完全倒向了焦虑的一边，那么你所拥有的，便是“焦虑症”。每个人都会有焦虑的情绪，从读书到工作，从出生到离世。你一定和我一样，担心自己有一天会离开这个世界，而真正让我意识到这件事，是在三年前经历至亲离世开始。从经历他人的离世，到联想到自身必然也会离世，再到细致的