“在错误的路上，倒退就是前进。”
“万丈高楼平地起，成功只能靠自己。”
“不知不觉时间已匆匆，人生往往活在后悔中。”
……
这些“*鸡汤”的扎心程度，让网友们直呼不愧是“人间清醒”大老师！
他，就是*。
只要你看到他，99%都是在笑，或者在逗别人笑。
以至于世人都认为，身为综艺咖却能说出如此通透的话，实属难得。
但这份通透，是在你看不到他笑的时候，用无声的「衷诉」和「坚忍」修炼而出的产物。
出道23年，
他在对友情的陪伴中，看到了悲欢的无奈；
在对爱情的守护中，看到了婚姻的内核；
在对音乐的追求中，看到了内心的坦诚。
01
年，花儿乐队已解散两年，单飞后的*过得并不好。当接到综艺节目《百变大咖秀》的邀请时，他毫不犹豫就答应了。
那时的他并没有想到，他会因此结识了一生的挚友：*。当时的*虽然已登上了春晚的舞台，却面临着相声演员转型的难题。
也许是惺惺相惜，两人很快就成为了好朋友。
*在大众眼中，就是一个喜剧演员，而非女明星。所以，扮丑、被调侃、甚至是被“羞辱”，都是理所当然的“喜剧效果”。
可在*看来，*却是他的“小仙女”。*一出场，*就在旁边疯狂呐喊她的名字，为她助阵打气。
*作自我介绍时，他也能找到机会赞美：“你不是代表中国最美的女人来的吗？”
当大家调侃她的体重时，全场都在笑。
只有*马上帮她说：“现在也就斤吧。”暗示*并不重，并借机结束了这个话题。
当*因游戏被惩罚，水一波一波地往她身上倒，人都快被淋懵的时候。他披着自己的外套奔向*，为她挡住了“洪水”。
遇到猜词题时，“*和刘德华”成为了词面，队友在模仿*时做出了大猩猩的动作，答案公布后，大家都在笑，就连*自己也因为“我和偶像成道题了”，开心得像个孩子。
可*却对*说：“你都忘了他怎么模仿你的对吗？”然后做着同样的动作问：“这是个什么？”
他是真的把她当成心中的小女孩啊。
不管她是不是当红明星，不管她是不是百亿票房女导演，他一直都在她身边，护着她。
他开演唱会时，特意为*安排了最好的摄像机位，只为全场都能看到她。
她要拍电影时，他第一次主动提出要帮别人写歌，即使他一写慢歌就会心脏疼。
他一直都看得很清楚，这个给大家带来欢笑的女孩，很努力也很勇敢。
对于「喜剧人的眼泪都往肚子里咽，留给大家的都是欢乐」的说法，他直接就一个反问：“那不然要怎么样呢？”
因为用痛苦来换欢乐，已经成了喜剧人的惯性，他们还敢于讽刺一些别人不敢说的事。
他懂得*的勇敢。
也懂得这种悲喜交替的纠结与无奈。
陈佩斯说过一句很著名的话：“喜剧都有一个悲情内核。”很多人只看到人前笑，却看不到人后哭，而*都看到了。
他明白，
只有浸润过痛苦，才能理解快乐的意义。
也许正因如此，让他更懂*，也更能看透悲欢。
有些快乐，就是只有经历痛苦后才能获得的。
有些悲伤，真的只能自己一个人哭着往里咽。
02
平日里大大咧咧的*，对待爱情却是难得的低调，以至于他说自己已经结婚时，大家都以为他在开玩笑。
他曾说：“冷酷的人之所以一直冷酷，是因为没有碰见他喜欢的人。”
很显然，他遇见了。
那个人就是刘迎，他的经纪人。
早在那场他哭成泪人的乐队解散演唱会上，他就暗暗地告白：“还有那个谁，刘迎啊，真的非常感谢。”
*单飞后，刘迎便跟着他一起开始新的生活。
很多人在看到刘迎的照片后，都嘲讽难怪*一直很少提起自己的妻子。
但那又怎么样呢？
他们的感情不是为了迎合谁，
只要他确定自己对她的爱，就够了。
他很早就明白，现在大部分男生，之所以在面对父母不喜欢自己女友时，难以解决问题，是因为那个男生根本就不确定，自己是否真的喜欢那个女生。
说穿了，就是男生很多时候并没有靠脑子思考，把性冲动当爱情，也不知道什么样的女孩适合自己。
而他很确定，他喜欢的，就是刘迎那样的女生。
维嘉曾在节目中问他：“结婚的目的是什么？”
他的回答赢得了在场所有人的掌声。
踏实。
全世界有这么大的地方，但是哪都不是家。
老有人说想外边看一看，我从来不想看一看。
我觉得外边反正花钱就能去，
但是，家不是花钱就能回的地儿。
有多少人活了大半辈子，都没能看清这个理儿，而*却能如此清醒真实。
他的“爱情观”甚至登上过热搜。
只因他说了一首曾看过的诗：
我有一个花园，种着一百朵花，很多人过来都想摘一朵走。
我只在看我的书，突然有一个人过来问我：“你这本书叫什么名字？”
我当时的回答是：“你可以把花全摘走。”
而他，把花园里的花，都给了刘迎。
一见到她，他就感觉整个春天的花都开了，整个世界都亮了。
那首《只想和你静度时光》，就是他写给她的。
“想和你静度时光，在每一个早上。看见你和阳光都在。只想和你静度时光，在每一个晚上。向你的海洋撒网。我只想和你静度时光，不再迷恋远方，不再预支惆怅。”
歌里写的就是他们的爱情。
“早上窗帘没拉好的时候，我可以看见她和阳光都在我身边，就感觉这一天都特别温暖。”
“静度时光就是，不再去想明天还有没有人爱我，以后谁还爱不爱我，但你此刻爱我，我就觉得全世界都爱我。”
那份温情与疼爱，溢于言表。这个看上去“不着调”的人，对待爱情和婚姻却是大多数人都没有的“着调”。
有些人错把冲动当真爱，是因为把别人当成了欲望。
有些人错把婚姻当坟墓，是因为把自己当成了祭品。
这些坑，*不仅看到了，而且都主动跳过去了。
03
15岁那年，*就成为了中国第一支未成年摇滚乐队“花儿乐队”的主唱。
21岁那年，乐队就获得了第4届全球“年度最受欢迎乐团”和中国音乐先锋榜最受欢迎乐队。
就在他被欢呼声与掌声包围之时，一首《嘻唰唰》让他陷入抄袭风波，谩骂声也随即而来。
他的解释，没有人相信。
于是，出道10周年，乐队首场演唱会，也成了乐队解散的告别会。在那场演唱会上，他泣不成声，所有的压力与委屈都在那一刻彻底爆发。
可是，这些眼泪不是结束。
而是他「焦虑症」的开始。
在《天天向上》的一次焦虑测试中，满分21分，他竟然得了19分。
原来，这些年来，他一直都在镜头看不到的角落里，与无处不在的“情绪怪兽”抗争。
乐队解散后，为了寻求其他发展，他去做主持人，去上综艺节目，只要有活就干。
就在我们看到他在各大综艺节目里嘻哈大笑的时候，他却开始厌烦这种95%的时间都在逗人乐的生活，烦躁和焦虑笼罩着他。
韩磊老师曾在节目中看出：“你很焦躁，知道吗？”
他语重心长地对*说：“你懂的道理很多，但是最该懂的要懂。”
“我最该懂的就是，我是谁就是谁。”*话音刚落，韩磊就已一脸严肃：“我现在是关心你的身体健康，你不要拿这个当做节目。”
其实，他不是不想懂，他只是还在疗愈自己。
他曾经坦言：“我干这些（综艺主持）就是因为音乐行业不好，我不想闲着，我最怕的是没工作。”
那时候的他，只要三天没工作就会焦虑。
可是他从未放弃过音乐，他一直用音乐与自己对话，与大家对话，在对话中不断地自愈。
“我写的歌，都是在给我自个儿疗伤，因为我写这些歌，是为了我在唱的时候，起码对于我来说是开心的。”
“怎么能哭呢？一切会好哒，一切都去吧。”
“心需要你哄它。”
当听到他所写的《阳光彩虹小白马》这句词时，好搭档程振兴瞬间就懂了：
*把自己的心跟自己都隔离开了，这是两个人，一个人在脑子里，一个人在心里。
他可能真的时刻都需要拍拍自己的心，对自己说：“没事儿，没事儿，总会过去的。”
就像他曾经说过的：“一直记得我是个人，而有些人活着活着就把自个儿活成了神。”
纵然再清醒，也砍不断三千烦恼丝。
他曾在《MissYou》这首歌里写道：
“如果有天你想着谁爱过你，那一定有我。
如果有天不再有人爱你，那一定是我离开。”
短短两句话，就触动了无数情人的心。但他的粉丝们却看出，这两句“情人心声”的背后，是他太在乎别人感受、太缺乏安全感的「忧虑」和「不安」。
《世上最美好的祈祷》这首歌里所有的词，都是写给电影《你好，李焕英》的。唯独这一句，是他写给自己的：
「愿你的相信，避纷扰。」
因为他的相信总是有很多纷扰，他特别不相信自己。虽然他不止一次证明了自己的能力，但也没能走出自我怀疑的漩涡。
也许，
“人间清醒”的背后，
就是这一次次郁结与释怀之间的角力。
在10周年的乐队解散演唱会上，他哭着唱：
“我们能不能不分手，
亲爱的别走，
全世界都让你要爱我，
难道你就不会心动。”
在出道20周年演唱会上，他真挚地唱道：
“就这么突然，被那些刺了心，一股热涌红了眼睛。
……
我以为逆叛，是治不了的病，较劲的自我不愿醒。
……
做过的那些梦，依然炙热，那些都不是我。
可是我怎么能，不去想呢，那些都是我。”
他一直在用音符去表达内心，在无数个日夜里，弹拨着吉他，触压着琴键。
在一次又一次的自我思考中，修炼出这份人间难得的清醒。
文末点亮在看
愿我们遇到生活中不快时，
都能“仰着泪一擦，都去他的吧。”
参考内容
[1]《天天向上》-04-30期
[2]《王牌对王牌》第3季-02-19期
[3]《王牌对王牌》第5季-05-01期
[4]《王牌对王牌》第5季-07-09期
[5]《我们的师父》-04-27期
[6]《我们的师父》-05-11期
[7]《我家小两口》-07-13期
[8]《光荣绽放》-11-15期
[9]*出道17年音乐纪录片《带着悲伤一块玩》
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