文/西周生
25期写作课学员
距离上完第25期的写作课，已经过去两个月了。在这两个月，我获得了近两年来前所未有的充实与情绪上的平和。
去年8月，我生完孩子回归职场，公司内部架构调整，我的职位和薪酬发生了变动，工资奖金少了一大截；同时，和我之前不对盘的同事成为了我的顶头上司。
我气愤，觉得公司卸磨杀驴，于是憋着一口气想重新找一份合适的岗位，可是当我找工作的时候发现，互联网企业开始裁员，好点的公司已经不招人了。我不甘心，从年前找到年后，却一直没有找到适合自己的职位。
在这个过程中，我的心情也随着找不到工作而开始焦虑；且不得不认清目前自己的现状，在公司委屈求生存。
工作上的忙碌和巨大的落差，上司每次都故意找借口嫌弃我的工作能力时，我的心情开始变得很差。
与上司沟通一言不合，会立刻反驳，发火、愤怒、觉得他在故意刁难我，导致两个人的矛盾更加严重，上司借此给了我更多的小鞋穿。
有一次因为一个项目的文案，他让我反复修改了N遍，不说哪里不合适，就是说我写得不够好，不让我通过，而借此影响了对外发布的及时性，导致合作方向我们追责，我被大老板在例会上骂得狗血喷头。
而我那死要面子的自尊心让我学不会向他妥协和谄媚，拼命倔强地维持最后的工作体面，于是两个人之间的气氛经常剑拔弩张。
我没办法排解工作上的负面情绪和压力，又因为自尊心作怪，把工作上的压力放在心底，在人前强作坚强，背地里却焦虑不堪，情绪崩坏，夜晚整晚整晚地失眠，大把大把地掉头发，我不想把自己的软肋给别人看到。
回到家里，婆婆每天都在念叨儿子难带，有多调皮，她有多累，不想带孩子，吵着闹着要回老家（这个时候不要问老公这种生物在干嘛）。我还得哄着婆婆，希望她能够再坚持帮我们带一段时间的孩子，家务活我来承包。
等我每天拖着疲惫的身体回到家，还得带娃吃饭、洗澡、陪玩、哄睡、收拾家务。这让我的情绪变得越来越坏，看什么都不喜欢，看什么都厌恶，对家人讲话也开始带着刺，面对自己的儿子，也变得暴躁没有耐心，总觉得是他害我丢失了升职的机会，让我落到了如今家庭和工作都不和谐的地步，后悔自己为什么生孩子，等于给自己挖了一个巨大的坑，我在里面垂死挣扎。
我也冒出了离婚和自杀的念头（那个时候，确实想离婚，摆脱家庭，让我一个人好好生活；也因为工作的不顺心和生活难以平衡，真的想自杀）。
于是，负面情绪跟滚雪球似的，越滚越大，压得我喘不过气。
有一天，我在公司厕所的镜子里，看到了一个蓬头垢面，眼神无光，黑眼圈密布的自己，天呐，我震惊了：这真的是我吗？那个以前职场白领的我，现如今跟一个废人一样。
我知道，我必须要改变自己。
负面情绪已经影响到我的工作和成长，影响到我的家庭，让我变得暴躁、易怒、记仇。我已经没有办法从情绪上控制自己，让自己安静下来去想以后的事情。
带孩子和工作榨干了我每天的精力，那些罗列要改变的计划，也成为了空话。下班回家对自己说今天一定要做些什么，但忙完了孩子后，累到精疲力竭，躺在床上，一动也不想动。虽然脑海里说坚持一下，却怎么也爬不起来。
所以，看到30天基础写作课开营，我如同见到救命稻草，想要抓住。
但报名写作课，也并不是一帆风顺。我也是挣扎犹豫了好久，因为情绪很差，觉得自己工作和生活都这么累了，我问自己：有必要再浪费钱去学这门课程吗？我自己会认真听完，做完作业吗？我是不是会半途而废？这笔钱折算后可以给娃买几罐奶粉和几包尿不湿。
说到底，这些想法，都是我不想改变自己的借口，可自己内心却有一个声音在呐喊：去做吧，小米说行动治愈焦虑，去做吧，完成比完美更重要。
于是，在报名截至的倒数第二天，我决定加入写作训练营。
1
通过写作，学会与自己和解
开课后，我开始无比期待每天晚上的课程，回到家、吃过饭，哄完娃睡觉，做完家务，我开始听课，做笔记。
脑海里蹦出来很多的写作灵感，会赶紧用老师教的内容框架搭建和脑图的方法，记录下来。
我特意买了一个大包，可以放下写作素材本和书，如果有写作灵感，随时从包里掏出本子记录下来，回到家或者利用中午午休的时间，把这些灵感写成一篇篇完整的故事。
一个月之后，我发现自己竟然写了10多篇完整稿子，随之而来我惊喜地发现，之前每天被负面情绪包裹的心情，随着文字的流淌慢慢平静下来了。
写作的一个月里，老师要求每十天交一篇稿子。每次交稿完成后，我都会无比期待老师的反馈，留意邮箱的收件箱更加勤快。
等收到评语后，我都会仔细查看，然后在对文章进行二次修改后，发布在知乎上，算是对写作课的一种成全。
2缓解了工作的焦虑感
因为写作给带来了好心情，我自己也反思了之前的工作态度和与人沟通的方式，这让我对工作也有了重新的认识，我学会理解上司的立场和压力，努力调整自己的工作方式与他一起发力。
适当的妥协不丢人，也不是放弃了自尊，因为我明白大家最终的目的都是为了把工作做好，同时也是让自己的工作更加有价值。
于是与上司的关系也缓和许多，他也不在故意挑我的错处。这段时间工作上相互搭配，也做成了几件老板满意的大项目。
这，是写作给我带来的变化。
3利用职业优势
开拓第二份收入来源
因为写作带来了好心情，我会经常主动在专业群里和一些社群给大家解答工作上的疑惑，并做一些分享。
有些小伙伴想要重新找工作，我免费帮他们做咨询和修改简历。那些通过我的帮助，找到了工作的小伙伴觉得我能力不错，又把我推荐给了其他想换工作的朋友。
我也象征性地开始收费，一个月也有了元左右的收入，相比于其他通过写作变现的伙伴，钱不多，但也算利用自己的职业优势，实现了第二份的收入。同时，也运用了自己的专业知识，帮助到别人，让我觉得我还是很有价值的。
有一句话这么说：聪明的女人，不会让自己只有一份收入。
4帮助我找到了一份心仪的工作
虽然缓和了上级之间的工作关系，但是我心里明白，在这里也不会有多大的成就和发展。如果我想在工作上有更好的成就，离开，去寻找另外一份值得付出的工作是我的唯一选择。
离开，我也做好万全的准备工作。
第一，用写作方法梳理自己的职场优势。
我用老师教过的脑图，在纸上罗列出我最近三年的工作内容，每块的内容，我是如何做的，做成功了哪些项目，取得了什么样的成绩，我都用彩笔一一标注出来。
第二，将工作成就做好整理和总结。
这些工作取得了好的成绩，原因是什么？我采用5W2H的方法，刨根问底，按照1，2，3，4的逻辑记录。
坚持一段时间，自己的逻辑思维能力就慢慢得到了加强。因为前期的整理和总结，在面试回答问题环节，逻辑清晰，也是我面试成功很关键的因素。
现在，我被一家上市公司录取了，给的薪水和职位都不错。
最后，我想跟大家说，虽然我距离写作课程结束才两个月的时间，但这两个月，却是我这三十年心态发生转变最跌宕起伏的两个月，我从职场低谷实现了职场转变，心路历程的艰难只有自己知道。
如果你遇到和我同样的困境，想要改变自己的生活，就需要立即行动起来，有时候阻碍我们进步的往往都是自己的懒惰，从内心开始改变，并持之以恒的输出，才会有收获的一天。
-END-
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