焦虑症全称为焦虑性神经症，是一种以焦虑为显著变现的的神经疾病。患者通常表现出因为不存在的事实据，也没有明确的客观对象和具体观念的事情，而总是担惊受怕和惶恐不安的情绪。焦虑症还包括了植物神经表现和肌肉紧张，以及运动性不安等症状。焦虑症通常可以分为惊恐障碍焦虑和广泛性焦虑两种形式。
焦虑症的症状是什么？
首先在情绪方面，焦虑症患者通常会表现得很紧张，总是受到一副惊吓的样子，患者内心也时常会感觉到恐慌、担忧、不知所措。患者究竟是在担心、害怕什么事情呢？这个问题对于患者来说比较奇怪。因为有一部分患者可以清楚的知道自己紧张害怕的事情究竟是什么，但是很大一部分患者是本不知道自己到底在恐慌忧虑什么事情，就是控制不住自己产生这些情绪。紧张的情绪总是无法放松下来，总是皱着眉头，唉声叹气的。
焦虑症患者除了在情绪上有一些特殊的表现之外，在身体方面也会出现一些症状。焦虑症患者通常都会出现精神紧张，还会伴随着一些自己无法控制的神经功能亢进的现象。常见的有：心慌气闷、口干舌燥，身体容易流汗、脸色比较红。有些患者有时候还会突然有一种马上会死亡的感觉，心理觉得很难受，恐慌，突然会觉得自己马上就要过世了。严重的患者有时候还会出现失控感。
焦虑症患者在平常的认知方面也会受到影响。患者常常会变现出对四周的环境无法清楚地进行识别的现象。患者的心思基本都放在自己的身体健康方面，总是害怕自己的身体出现其他的疾病。
焦虑症患者在完成一些事情的时候总是分心，注意力无法集中再要完成的事情上，而且总是没有信心，担心自己不能把事情顺利完成好。对一些突发事件，患者总是会紧张到坐立不安，心理完全没有谱，不知所措.而且患者很害怕出现灾难。总是会幻想灾难来临，自己会不会死，死亡之后又会怎样，甚至还会幻想自己的家人朋友出现灾难的情景。
焦虑症的危害有哪些呢？
1、给人的心态上产生危害：焦虑抑郁症是会危害到人的心态的，非常容易令人造成了负面信息的心态，十分的抑郁，对那些事儿都十分的抑郁，心浮气躁，让非常容易令人的心态无法控制，还会造成焦虑不安、心神不宁，精力不集中，走神，沒有方法集中化办事。
2、会导致人体病症的出現：焦虑抑郁症产生在人的大脑上，导致人的大脑的免疫力低下，危害到头部的身心健康，抑郁的心态会危害到人的大脑恰当的分辨，危害到人的思维逻辑，导致头部病症的出現，造成头疼、头昏。而焦虑抑郁症的出現由于神经系统的出现异常，而神经系统的出现异常混乱都是会导致人的大脑高宽比的氧耗，造成呼吸不畅，很比较严重的危害到人体的身心健康。
3、让病人们失眠症：身患焦虑抑郁症的人非常容易失眠症，由于抑郁的心态会危害到病人们的心里及其人的大脑的逻辑思维，也很容易导致人脑心烦意乱、而心烦意乱对人的大脑的危害都是挺大的，在入睡的那时候也会心烦意乱，不会受到操纵的心烦意乱，这就会造成失眠症的出現。
4、造成心理病的出現：焦虑抑郁症不仅会危害到人的大脑的身心健康，也会危害到心理状态的身心健康，由于一直焦虑不安、脾气暴躁、而且还一直心烦意乱，造成头疼的状况出現，而这种全是会危害到病人们的心里，让病人们一直在乎自身的病况，让心里觉得到病症的恐怖，造成心里躁动不安，担心自身的焦虑症治疗不太好，時间久了，非常容易造成心理病的出現。
5、提升致死率：长期性的抑郁会令人得了心肌梗塞，而高宽比抑郁也会造成人的神经紊乱，使人抽动，得了心室化学纤维性晃动的病症，会提升身亡的风险性。
6、造成癌症出現：焦虑抑郁症等精神类疾病是不容易造成癌症出現的，可是是长期性的抑郁，而造成的消极情绪会给心理过程身心健康及其精神实质上产生挺大的工作压力，而长期性过去的那样，就会造成人体功能的损伤，免疫力低下，会提升癌症的风险性。
当察觉到自己出现焦虑症的相关表现症状时，个人可以通过调节自己的情绪来消除焦虑。比如和好朋友家人多聊聊天、听一些轻松愉悦的音乐、看自己感兴趣的电影书籍、做一些不剧烈的有氧运动等等都可以有助于转移情绪，消除焦虑的感觉。个别情况较严重的患者或者自我调节无效后则需要去寻求医生的帮助，给予一些药物上支持。
转载目的在于传递更多信息，并不代表本