每年因为抑郁症而自杀的人很多,因此,说起心理疾病,大部分人想到的都是抑郁症。但其实有另外一种精神疾病,所造成的伤害不亚于抑郁症,并且其患者人数也在不断地增加,这个心理疾病就是焦虑症。
可能因为媒体的过度渲染，大家对抑郁症的存在比较熟知，对焦虑症的存在可能缺乏必要的
1.反复倾诉：有些人遭遇一点小事就向身边每个人反复倾诉，就像“祥林嫂”一样，可能是焦虑的迹象。
2.肌肉紧张：双手握拳、背部僵硬、紧捏下巴，焦虑的人往往整个身体肌肉都是僵硬的。
3.非理性恐惧：恐惧症是焦虑症的一种，长期心怀恐惧，却没有具体的害怕对象，就可能是焦虑症在作怪了。
4.惊恐发作：表现为突如其来的恐惧感和无助感，常持续几分钟，伴随呼吸困难、手脚麻木、大汗淋漓、头晕乏力等。
5.睡眠质量下降：难以入睡或睡不安稳往往与焦虑有关。许多焦虑患者睡前对一些事情胡思乱想，就像大脑“堵车”，甚至醒来后也难以平静。
6.重温伤害：一项研究表明，社交焦虑症患者往往存在与创伤后应激障碍患者类似的重温伤害现象，比如脑海中反复重现以往被人嘲笑的画面。
7.过度担心：若一周担忧超过4天，持续三个月，并且恶劣情绪让人痛苦，影响生活和工作，就可能是焦虑症了。
8.慢性消化不良：胃肠道对心理压力非常敏感，因此，焦虑常会通过躯体症状表现出来。
9.怯场：有些人对社交存在强烈的恐惧感，甚至花大量时间来思虑即将到来的社交活动；在社交场合极不舒服，也不知道如何调节。这些症状让他们难以维持社会关系，工作或学业受挫。
10.自我怀疑：有些人会围绕某一个问题反复质疑自己，比如“我爱我的丈夫吗”、“我是有能力的人吗”等。这些质疑往往不是一句两句话能回答的，也不是绝对的，但他们非要得出一个确切答案，弄得自己很累。
不同程度的焦虑
1状态性焦虑
在大多数情况下，焦虑是因为个体感受到了威胁的存在，觉得有坏事将要发生，产生了紧张、烦恼的主观情绪反应，同时也唤醒了身体的反应。
这种被称为状态性焦虑的感受，我们每个人都会偶尔体验到。因为它只是暂时的，一旦我们感觉到的威胁解除了，焦虑状态通常也会消失。
有一些人，具有容易焦虑的倾向，这被称为特质性焦虑，因为这种倾向成为了其个性的一部分。
容易焦虑的人会将世界看成是不安全的，并且经常觉得可能会有不好的事情发生，他们更容易
也有时，并不存在外部的压力，一些人还是会感到紧张。这种焦虑不是由外在因素所引起的，当影响到个体正常的社会功能时，就形成了一种适应不良的情绪状态。这种影响到日常生活的持续焦虑发作被称为焦虑障碍，常见的焦虑障碍有广泛性焦虑障碍、恐惧症、惊恐障碍、强迫症。
你有焦虑障碍吗？
焦虑障碍的症状比状态性焦虑的症状难受得多，也更加广泛地损害人们的社会能力和情感状态，让人们无法享受生活的乐趣，并且觉得世界很不安全，而且更加顽固，难以通过个人的力量来控制。
如果有焦虑障碍，建议寻求专业人士的治疗。
医院是一家中医诊疗新技术为核心、中西医结合治疗精神心理医院，精神心理疾病诊疗技术突出。
医院总建筑面积1.2万平米，医院编制床位张，现有职工人，汇集了广西自治区优秀专家等知名专家、教授、及国内著名专家团，专家治院，技术力量雄厚，享有“医院”的美誉。
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