焦虑,是人所共有的一种感情,常因为工作或学习的压力造成,下面为大家分享常见的十大焦虑症状
1
许多焦虑症患者在睡觉前会胡思乱想,导致难以入睡、睡不安稳
2
在一些大型的社交场合有怯场的现象
3
表情常表现出眉头紧锁,姿态僵硬,不断做小动作
4
不断回想以前尴尬或者受伤害的场景
5
产生一些应激性的疾病,如胃部疼痛、腹胀、腹泻等
6
肌肉紧张,肌肉紧绷,处于一种不自然的僵直状态
7
神经亢奋症状,会产生口干、胸口闷、轻微气喘等
8
对某个小问题产生反复疑问,不断质问自己,哪怕这些问题根本没有准确答案
9
容易生气、暴躁,对周围事物表现出十分敏感
10
感到惊恐,呼吸困难、躯体麻木、头晕等。
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