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今天课间看了一篇关于抑郁症的文章，印象最深的两句话是“他人即地狱”和伯顿的“所有这些疯狂皆源于我们自己，但是能使我们遭受重创的还是他人”。看了两遍，就想以第一人称的角度写一篇想了很久才落笔的文章。
当下，我国的抑郁症患者群体数量大，并且还有每年不断增长的趋势，这又让我想起半年前的自己。在学校的我，会去自己喜欢的社团，会在喜欢的校道上慢跑，会在球场草地上看星星和感受夜晚特有的安逸；但也时而双目无神，大脑被放空，什么也不想什么也不做，还会坐在湖边的板凳上不顾形象地泣不成声，但是于我而言，一切都不算太坏，身边人的友善和关爱时常让我温暖。
寒假回到家后，我却时常蜷缩在房间的角落里抱紧自己，常常坐立不安，半夜哭着哭着就睡着了，还常常在一点点声响中惊醒，这种情况在我离家后才有了些许好转。
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在朋友家的一个晚上，突然意识到自己可能得病的我，蹲在朋友家门口一个看不到光的地方拨通了父亲的电话，电话接通那一刻我突然哽咽着说不出话，父亲在那头“喂”了好几声，我才能勉强开口说话：“我很不舒服，我心里很难受，想明天去看医生。”父亲沉默了几秒后缓缓说：“那好，那好，那就去看吧！”。于是第二天我在医院的心理科了。
我很幸运，只是确诊重度焦虑症和轻微抑郁症，医生建议我远离压力源，我很幸运我的家人朋友都理解我，而且对我很照顾，他们的磁场让我知道生活还可以向上。
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只是，在中国乃至全世界，有那么多像我幸运的人吗？答案是否定的。我身边也有抑郁症患者和或多或少有抑郁倾向的人。关于抑郁症最初的印象是一个老师，在患上产后抑郁症后选择跳楼结束自己的生命，也有同学因为抑郁症自残，就连我自己生病时身边也有不太和谐的声音，他们会说：“你还是个学生，想那么多干嘛，好好读书就是了”，“不是吧，你那么乐观的人也会得抑郁症”，其实他们没什么恶意，我知道，他们只是不太明白而已，只是，如果面对抑郁症患者，能换另一种方式表达关心，哪怕只是一个无声的轻轻的拥抱也好。
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看到这里，你可能会疑惑，为什么我会以“他人即地狱，也是天堂”来命题今天的文章，我想说的是，对于抑郁症患者，他人是地狱，也可以是天堂，我们的病源是内心积压已久的情绪，抑郁症患者大多看起来积极向上，充满希望，我们善良有责任心，不愿意或不想给别人输出负面情绪，不想给别人添麻烦。当然，也可能是一开始的倾诉被无情地回应，于是内心的黑暗和不积极的情绪成了无底洞越来越多，但是压倒骆驼的永远是外界的一根小小稻草，我们的情绪被误解成矫情，不坚强和不懂事。可是你知道吗，你的一个拥抱和安慰的笑容，也会成为我们走向自我毁灭时的迟疑，你也可以是我们的天堂，你的关爱，你的善良，你的磁场也能成为支撑我们活下去的唯一理由。
所以，亲爱的，请你善待身边的每一位抑郁症患者，也请作为抑郁症患者的你相信，你身边或者世界的某个角落，一定有人在默默的爱着你。