案例1：
我想问下大家有没有这种感觉，要睡死过去一样，前因后果比较长，希望大家能耐心看完。
本人十二三岁就无意间接触了手淫，刚开始时啥都不懂，就知道用手搓搓就很舒服，几乎一天好几次，直到十五六岁时才知道这是手淫，但却根本没考虑过它的坏处，天天上网看*片，看完就毫无节制地手淫，直到长大后才知道手淫会导致肾虚，但仍不知道它的其它害处，后来21岁左右接触了戒色文章，才知道了手淫原来有这么多危害，不过知道了又能怎样呢？我还是控制不住自己，我接触的色情信息太多了，忘都忘不掉，有视频，有小说，有漫画，各种色情网站让我沉迷其中，我今年28了，说实话手淫这么多年，我除了有点尿不尽，自己身体发虚嗜睡，其它并没有什么太大的症状，尿不尽也是那种尿完了再挤几下就可以了，对了还有油性皮肤，除此之外其它都挺好的，感觉影响不大，所以这么多年里我一直没把戒色当回事。
直到今年夏天，我终于害怕了，我和朋友去钓鱼，没走几步我就感觉气喘吁吁，爬坡时腿轻微发抖，有时做某些动作时手也发抖，感觉自己会不会得半身不遂，我平时很少锻炼，因为是做设计的，基本每天坐着对着电脑，回家也就是打游戏，看*手淫，就在我感觉自己会得半身不遂时，更大的问题又来了，我严重失眠了，要死的那种感觉，夜间困得不行，但心很慌，一闭眼就感觉要死掉，突然惊醒，惊醒后就有种劫后余生的感觉，反复如此，不敢睡了，因为和普通的睡着不同，我一闭眼想睡着就感觉自己心跳突然停止要死了，然后再突然惊醒，就好像如果不惊醒的话，我就会死掉一样，太吓人了！于是直接一夜没睡，医院做了心电图、磁共振、血糖、心脏彩超，都没问题，医生说可能是焦虑症引起的，给我拿了点药，但只有我自己心里明白这可能是手淫引起的，因为最近每次手淫后，这种症状就特别明显。
于是我就开始锻炼身体，每天跑步以及做一些运动，情况稍微好转了一些，我也是没记性，又开始手淫了好几天，症状又开始来了，但没之前那么强烈，稍微惊醒几次不知不觉就睡着了，可即使这样我还是吓得赶紧停止了手淫，停了之后症状慢慢没了，然后我继续戒色，外加运动，大概有20多天了，可前天明明没有手淫，症状却突然来袭，而且比任何一次都强烈，明显要死掉的感觉，我被吓得遗书都写好了，紧急写了一份我的银行、支付宝等一些密码和存款，打算留给家人（我自己租房子住），因为即使我不睡觉，坐起来也感觉随时都能死，医院，结果实在撑不住了，没过一会就自己打了，医生给我挂上氧气，做各种检查，结果还是什么毛病都没有，医生说可能是压力大，长期对着电脑造成的，让我没事多出去呼吸些新鲜空气，然后天亮后情况就渐渐好了。
事情就是这样的，所以我想问问大家我这到底是不是手淫引起的啊？有没有人遇到过和我一样的情况呢？这真的太吓人了，没事的时候像正常人一样，症状一来突然要死要活，我都戒色快一个月了，为什么突然又要猝死，为什么啊？包括我现在打字时都有些轻微的这种症状，睡觉时要辗转反侧，一个姿势保持久了就会猛得一惊，总之就是动来动去不敢睡，直到动到不知道什么时候睡着了才算睡着，而且随便一点动静都能把我吓一跳。这到底是怎么了啊？好想安安静静顺顺利利地睡觉啊！
分析：撸管的苦报终究会来的，之前很多人仗着自己年轻，身体有点底子，自己也很无知，以为手淫没事，症状不重，还能忍受，于是就自甘堕落，丝毫没有警惕性。撸到最后就是怕！记住这句话！症状一定会吓到撸者的！渐渐地，年纪在上升，身体恢复速度在减慢，一些养生锻炼的好习惯却在丢失，而放纵的程度却在进一步加重，这样身体肯定会突然垮掉的。这个案例就是焦虑症的惊恐发作！濒死感强烈！苦不堪言，生不如死！这种案例我看到过很多，绝对的恐慌！撸出神经症，要好起来就慢了，这个病也容易反复，一般坚持戒色养生半年，能好一半，当然也要配合积极治疗。很多人得了神经症就辞职了，因为身体已经无法承受工作的强度了，撸到最后身心症状大爆发，工作也容易丢掉，到时生活就会陷入困境。大家要吸取这个案例的教训，戒色要趁早！前辈的血泪教训啊！吃了多少苦，流了多少泪，经历了多少惶恐和恐慌，恐怕只有当事人自己知道了！中医讲，肝肾虚，多惊恐！撸出濒死感，可惨了！
案例2：
在我戒到第一百零五天时破戒了，从10月25日破戒，在这之后的一个月里不知道破了多少次，可以说是一发不可收拾，心魔猛如老虎把我吞噬，我已经掉入怪圈，从那次破戒以后我就再也没走出来，每次戒不到十五天必破戒，就在刚刚又看*手淫了，也不知道我是怎么了，破了无数次，感觉自己都麻木了，现在经常连续破戒。好比昨天晚上破戒，第二天早晨接连着又破戒，疯狂手淫，破戒后空虚无比，当空虚感消失后，心魔就疯狂侵犯，见一次败一次，一点觉悟也没有，看戒色文章就烦，看完了就忘，有时还会意淫别人，看谁都是用邪淫的思想去看别人，感觉这个世界就是到处都是邪淫，没有纯洁可言，看见女人就起邪念。我每天像个伪君子，带着虚伪的面具活着。每次破戒都在给自己找理由来安慰自己，发了无数的*誓，每次破戒都寥寥收场。当空虚感消失时，又开始疯狂堕落，满脑子**，破了戒才知道戒色，每当邪念上来的时候，哪怕刚才刚看完戒色文章，下一秒可能又会去找*看，甚至有时会有破罐子破摔的念头。破戒之后又是我一定戒除，种种的戒心都上来了，可就一觉之后什么都没了，又开始疯狂手淫。每天像个疯子，一会儿消沉，一会儿堕落，一会又想成为多么伟大的人，有时想想自己真是一种讽刺。有时我真的不知道我在干什么，我的明天又会是怎样，现在的我像是从一百层楼上摔了下来，在戒与破的边缘徘徊，我真的想戒色，戒色成功是一种什么样的体会，我这辈子还能戒掉吗？
分析：之前能戒天也很不错了，说明还是有一定觉悟的，破戒后容易一发不可收拾，一定要认真反省，总结经验教训，加强学习补强觉悟，否则是无法冲出怪圈的。怪圈很强大，心魔的套路也很多，只有自己真正强大起来，才能降伏心魔，冲破怪圈！破戒后忌讳消极思考，自暴自弃，这时要调整好心态，积极思考，鼓励自己，分析破戒的原因，解决自身存在的问题，要坚决整改！飞翔老师说过，精费不能白交，吃一堑长一智，要长记性！这位戒友说：“见一次败一次，一点觉悟也没有，看戒色文章就烦，看完了就忘。”这是学习态度和效率出了问题，一定要静下心来，认真学习戒色文章，多做笔记多复习，转化为实战意识，强化实战水平。否则，真的是见一次败一次，一点抵抗力都没有，被心魔虐成狗！弱者注定破戒！必须要强大起来啊！建议大家看一下《戒油子终极逆袭宝典》，相信看完这本书，一定会冲破怪圈的！
《戒学文集》（70本）：