容貌焦虑
你有容貌焦虑吗？
青春、爱情只属于好看的人？颜值即正义？被欲望所定义的美的标准背后，不仅仅是容貌的焦虑，更是自我价值感知的疏忽。
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什么是容貌焦虑
BDD，中文释义躯体变相障碍，是指身体外表并不存在缺陷或仅仅是轻微缺陷，而患者想像自己有缺陷，或是将轻微的缺陷夸大，并由此产生心理痛苦的心理病症。
躯体变形障碍有两个特征，一个是假象的外表问题的先占，另一个是因为自感丑陋不欲为他人所知而出现的回避行为。（摘自网络）
可能很多人看到这里觉得BDD似乎有点过于严重了，其实我们大部分人可能只是轻微的外貌焦虑。具体行为或许会表现为：（1）觉得自己可能不够好看，通过不断照镜子等行为来确认自己的外貌。（第一条就中招的人不在少数吧）（2）因为觉得自己不够好看而通过不断地甚至过分的整形去调整自己的容貌。（3）在恋爱关系中因为对自己的容貌不够自信而产生的和另一半的不对等状态以及自卑的心理感受等。
（4）因为过度