教资笔试进入最后冲刺~
大批考生的内心焦虑暴露无遗
背过了简答题扛过了材料题
但感觉就要还差点什么
快和小粉笔一起来了解
中学生常见的心理问题，
这部分是教师资格考试高频考点噢
中学生常见的心理问题
一、抑郁症
1.概念：抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。
2.表现：一是情绪消极、悲伤、颓废、淡漠，失去满足感和生活的乐趣；
二是消极的认识倾向，低自尊、无能感，从消极方面看事物，喜欢责备自己，对未来不抱太大希望；
三是动机缺失、被动、缺少热情；
四是身体疲劳、失眠、食欲不振等。
二、恐惧症
1.概念：恐惧症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。
2.表现：恐惧症可分为单纯恐惧症、广场恐惧症和社交恐惧症。中学生中社交恐惧症
较多见，包括与异性交往的恐惧。
三、焦虑症
1.概念：焦虑症是个体不能达成目标或不能克服困难的威胁，致使自尊心、自信心受挫，或使失败感和内疚感增加，形成一种紧张不安、带有恐惧的情绪状态。
2.表现：中学生最常见的焦虑反应是考试焦虑。其表现是随着考试临近，心情极度紧张；考试时不能集中注意力，知觉范围变窄，思维刻板，出现慌乱，无法发挥正常水平；考试后又持久地不能松弛下来
四、强迫症
概念：强迫症包括强迫观念和强迫行为。强迫观念指当事人身不由己地思考他不想考虑的事情；强迫行为指当事人反复去做他不希望执行的动作，如果不这样想、不这样做，他就会感到极端焦虑。
表现：强迫洗手、强迫计数、反复检查（如反复检查门是否锁好）、强迫性仪式动作是生活中常见的强迫症状。
中学生心理健康的辅导方法
一、强化法
强化法用来培养新的适应行为。根据学习原理，一个行为发生后，如果紧跟着一个强化刺激，这个行为就会再一次发生。
例：学生上课举手回答问题，老师给予表扬。
二、惩罚法
惩罚的作用是消除不良行为。
惩罚有两种：一是在不良行为出现后，呈现一个厌恶刺激
例：孩子识字、写字出现错误，父母可以让他重复练习正确的做法。
二是在不良行为出现时，撤销一个愉快刺激。
例：当孩子攻击小朋友（行为），小朋友不与他玩了（消除一个刺激物），这个孩子可能不再攻击小朋友（行为再次发生的可能性减少），这是孩子受到了负惩罚。
三、示范法
观察、模仿教师呈现的范例（榜样），是学生社会行为学习的重要方式。
例：“身教胜于言传”，体现的就是示范法。
四、系统脱敏法
系统脱敏法的创立者是南非的精神病学家沃尔朴，系统脱敏法主要用于当事人在某一特定情境下产生的超出一般紧张的焦虑或恐怖状态。
系统脱敏法包含以下三个步骤。
（1）建立恐怖或焦虑的等级层次（从最轻微的恐怖或焦虑到最强烈的恐怖或焦虑依次安排）。
（2）训练来访者松弛肌肉。
（3）让来访者在肌肉松弛的情况下，从最低层次开始想象产生焦虑的情境，直到来访者能从想象情境转移到现实情境，并能在原来引起恐惧的情境中保持放松状态，焦虑情绪不再出现为止。
例如，小明怕狗，于是老师让他先看狗的照片，讨论狗，再让他看关在笼子里的狗，接近后，最后让他摸狗、抱狗，消除他对狗的恐惧反应，这种行为矫正技术属于系统脱敏法。
五、合理情绪疗法
心理学家艾利斯曾提出合理情绪疗法。他认为人的情绪是由人的思想决定的，合理的观念营造健康的情绪，不合理的观念导致负向的、不稳定的情绪，即人的行为的ABC理论。
A：指诱发性事件，即个体遇到的主要事实、行为、事件。
B：个体对A的信念、观点，即个体遇到诱发性事件之后相应而生的信念。
C：事件造成的情绪结果，即在特定情境下，个体的情绪及行为的结果。
ABC理论指出，诱发性事件A只是引起情绪及行为反应的间接原因，而人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释才是引起人的情绪及行为反应的更直接起因。用积极、现实的合理信念替代绝对化的非合理信念是调节不良情绪和行为的关键。
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