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宝宝的免疫力和抵抗力，是在一次次与细菌、病*作斗争中逐渐增强的。
原本健康的宝宝怎么一去幼儿园就生病？多数妈妈谈及这个问题都觉得感同身受，背后到底是什么在捣*？每个孩子都会经历的么？
同事彤彤的宝宝刚被送去幼儿园那段时间，她常常是愁眉苦脸，一到办公室就吐槽养娃难。
因为在她精细的照顾下，宝宝健康又活泼，平时很少生病，可是自从去了幼儿园以后，反复感冒、咳嗽、发烧、打吊瓶，在家修养好了再去幼儿园，不出一周时间，又会复发，去医院检查说是病*感染导致，搞得彤彤无奈又崩溃，只要把娃送去幼儿园，内心就提心吊胆的。
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本身孩子刚离开妈妈，就会有些不适应，内心十分抗拒，再加上生病，彤彤更是于心不忍，看着娃难受，她心如刀割。
据调查，孩子入园后的第一年是生病的高发期，由于存在强烈的分离焦虑症，再加上吃饭、上厕所等事情都要自己做，孩子的情绪一直处在低压状态，这些都为生病埋下隐患。
现代医学认为，不良情绪很容易导致疾病的发生。据统计，目前受情绪影响的疾病种类高达多种，患病人群中的70%都与不良情绪有关，这是因为情绪的起伏不定，可能导致内分泌失调，破坏机体的免疫系统，造成抵抗力降低，容易感染疾病。
据调查显示：90%的幼儿在入园初期会出现各种不适症状，其中50%以上的孩子入园后生病几率明显增加，44%的娃在第一学期内生病超过3次。其实，除了受入园焦虑症影响外，以下几个原因也是宝宝上幼儿园后容易生病的“主因”。
1、免疫系统发育不完善
一般而言，宝宝生病的频率是一个变化的过程，0~6个月大的婴儿生病较少，这是因为在胎儿期从母体内获得了活性物质的免疫保护，而6个月后，免疫物质消耗殆尽，生病频率开始增加，且年龄越小，对病菌的抵抗力越差，生病越频繁，随着年龄渐长，身体发育更加成熟完善，生病概率就相对较小。
每个宝宝的免疫力完善周期略有差异，总体而言，6岁时的免疫力趋于完善，15岁时才可以达到成年人的水平。为此，刚上幼儿园的宝宝大约三四岁，此时的免疫力并不够强，环境的突然变换，宝宝接触到从未有过的病菌，很容易生病。
并且，开学时间正值春秋季节，病*相对活跃，是感冒和呼吸系统感染的高发期。
2、集体生活容易交叉感染
宝宝的生活环境一下子由三口之家变为几十人的集体生活，接触的人较多，近距离相处的时间较长，一旦有一个宝宝生病，大家扎堆吃饭、讲话、玩耍等，很容易增加交叉感染的几率，可怕的是有的病菌存在潜伏期，等到发现时，已经多数孩子“中招”。
3、精细喂养转为集体散养
多数宝宝是爸爸妈妈手心里的宝，家长在照顾孩子的饮食起居时格外细致、认真，接触的“脏东西”较少，常处在少菌环境里，免疫力的调节能力得不到提升，上幼儿园后相对没有那么精细，集体散养模式，接触的病菌较多，自然容易生病。
另外，由于家里和幼儿园的饭菜口味、种类等存在差异，有的孩子可能吃惯了家里的饭菜，对幼儿园的餐食不感兴趣，出现挑食、偏食、厌食等情况，饥一顿饱一顿，可能增加肠胃的负担，出现腹泻、腹胀、积食等问题，或者孩子误吃引起自身过敏的食物。
4、自理能力差
宝宝在家是“小公举”“小少爷”，吃喝拉撒睡都由父母照顾的面面俱到，可是到了幼儿园后全部需要自己动手，由于一对多的教学模式，老师很难逐一照顾到每个孩子，孩子可能吃东西前没洗手、出汗后随意脱衣服、尿裤子后没有及时换、睡觉时被子没盖好等等，都可能引起疾病。
这些都是造成宝宝入园后生病的主要原因，据调查显示，在幼儿患病的种类中，上呼吸道问题占75.68%，发热的占13.79%，消化道问题的占4.68%。为此，提高幼儿的抵抗力和免疫力势在必行，具体该怎么做呢？
1、多参加运动锻炼
运动可以增强免疫力是有目共睹的，不管哪个年龄段的孩子多运动总是没错的，因为运动可以加速血液循环，促进新陈代谢，白细胞能迅速杀灭细菌和病*，避免大面积侵害人体。
2、按时接种疫苗
宝宝出生后需要接诊一系列的疫苗，它可以产生抗体来对抗相应的病原体，有效地阻拦病菌的侵袭。
3、加强营养
多吃蛋白类的食物，因为蛋白质是构成机体免疫防御功能的物质基础；适当补锌，机体缺锌时，免疫力会降低，含锌丰富的食物通常是牡蛎、生蚝等水产类食物。多吃瓜果蔬菜补充维生素，据研究，轻度缺乏维生素A和维生素C是造成小儿反复呼吸道感染的常见原因之一。
4、保证充足睡眠
深度睡眠时间少、睡眠质量差可能使得机体对抗病*的T细胞数目减少，降低身体的抵抗力，增加生病概率。
5、勿要随意使用抗生素
抗生素只是适合感染严重的病症，如果只是轻微的感染，不建议使用，经常使用会造成机体的免疫功能得不到锻炼，当再次遇到病原体时，无法通过自身的免疫细胞抵御侵袭，要知道宝宝的免疫力是在一次次与病菌斗争中逐渐增强的。
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