前段时间，书单君看到一个悲伤的消息：北交大大三学生吴磊，自杀了。
我当时还以为刷到了旧新闻，毕竟大连理工研究生自杀才过去不久。
更可悲的是，离世前，吴磊还在后悔自己离开了做题家的赛道。
他直言：“舍弃了做题这一优势项目，摧毁了我的根基。”
吴磊遗书
在他看来，做题才是唯一的出路。
做不动了，就只能去死。
三联生活周刊专题文章
名校学生自杀的悲剧，我们已经见过太多，多到不忍再看。
类似的悲剧，究竟有没有办法避免？
做题家们，还有没有更好的出路？
今天，书单君想跟大家一起探讨下这些问题。不敢说能指明一条康庄大道，但至少，点燃一盏灯。
有一条理想的出路，
可能是这个时代最大的幻觉
之前刷屏时，有人笑称，都是从过来的，早就习惯了。
这个，说的就是高中时期的做题家。
很多人觉得，做题家就是一群快感来源于做题的怪物。然而根据北大心理咨询中调查，北大新生里，有30.4%的学生厌恶学习，或者觉得学习没有意义。
很多人拼命学习，不是因为想学，而是为了让老师表扬，父母开心，以此来获得些许价值感和安全感。
衡水二中高考誓师大会
毕竟，做题真的太苦了。
永远做不完的试卷，无休无止的考试，压得人喘不过去；玩乐、社交、犯错、萌动的少年心思、青春期混乱的自我认同……通通让位于轻飘飘又沉甸甸的，分。
于是，他们必须依靠一个幻想中的，带有确定性的理想未来，才能支撑自己学下去——
一朝翻身鱼跃龙门，逃离凋敝的小城和农村，国企外企投行任君挑选，然后升职加薪，在一线城市的衣香鬓影里，与“人上人”们觥筹交错……
只要苦过3年，这一切我都可以拥有。
然而，虚妄的安全感不过是大剂量的迷幻剂，一旦“停药”，现实世界就会显得愈发残酷。
《解放日报》做过统计，发现32年间余位高考“状元”，没有一位是做学问、经商、从*等方面的顶尖人才——这当然不是说“读书无用”，而是说，对于成绩优异的学生来说，他们的职业成就远低于社会预期。
书单君亲戚家一个孩子去年毕业，月薪要1W，结果简历全都石沉大海。
他鼓起勇气跟父母说的时候，父母都懵了：你是国家的栋梁之材啊，怎么连1W的都拿不到？你那个高中都没上完的表弟一年都能拿回50W了！
他们是真的理解不了，为什么你明明赢在了起跑线，却半路“掉队”了。
然而，一条确定的、有保障的、符合“人上人期待”的出路，可能是这个时代最大的幻觉——这条路当然存在，只不过是另一条“独木桥”罢了。
你想“暮登天子堂”，别人也想。
你在拼命做题，别人也在熬夜看书。
不仅小镇做题家们纷纷涌入北上广深，全国各地还有无数有执念又有实力的人，拿几百上千万的资产，换一套一线城市的70年产权。
图片来源于网络
对做题家来说，就业、落户、车房，哪个不是拦路虎？
年，北京有24万高校毕业生，应届毕业生在京工作三年后，才有机会办理落户手续。同年拟取得积分落户资格的人员，只有人。
仅仅在落户这一项上，就有无数淘汰过其他同伴的做题家们，被更能卷的同伴淘汰掉。
我们赖以呼吸的“优越感”，越来越难以维系了。
干掉千人提高的那一分，
早在暗中标好了价格
考上名校后，做题家成批废掉；踏入社会后，做题家屡屡碰壁，但这并不影响，更多的做题家正在被制造出来。
前两天，衡水二中学生反映学校寒假期间，“要求高一学生早五晚十学习，开摄像头监控”。
书单君一个衡二毕业的朋友马上在群里说：这是衡二干得出来的事，我上高中那会儿，有两个同学夜里上厕所，因为彼此认识，就笑了一下当打招呼，然后就算违纪了。
鹤壁高中更是以鲜红的“通报批评”，霸占了朋友圈。
头发挡住脸，手也不动就被怀疑睡觉
下一步，是不是该给学生戴上监测仪器，测测什么时候走神了？
与其说是”教书育人“的学校，它们反而更像批量生产名校做题家的工厂，从此学生彻底沦为做题流水线上的零配件，最后一点「人」的属性也异化了。
书单君和小伙伴们的讨论
有人可能会觉得，学校收获了升学率，家长抚平了焦虑感，学生考出了高分数，这不是皆大欢喜吗？
可是做自杀预防和危机干预的徐凯文教授说：你们用焦虑鸡出来的娃，最后都送到我这里了。
他救过一个自杀的学生，对方进了北大后，第一学期的成绩是学院第一名，却一直试图自杀。大学四年，住院、吃药，电击，所有治疗手段都用尽了，他还是了无生趣，最后退学回家。
做精神科医生20年，徐凯文眼看着焦虑症发病率从1%猛增到13%，抑郁症发病率暴涨倍。
书单君那个衡二的朋友，每次跟高中同学聊天的时候，大家都会刻意避免谈高中的事，甚至有意“遗忘”这段经历，好多人还落下了胃病。
不是没有人想要改变和对抗。
东方哲人孔子说：君子不器。西方哲人康德说：人是目的，不是手段。罗翔老师刘擎教授们也都在讨论，相应的话题也频上热搜。
然而，高速发展的社会，焦虑无比的父母，分数至上的学校，更能做题的“别人家的孩子”……一起扭曲成了难以打破的内卷系统，做题从手段变成了目的，人反而成了实现目的的手段。
更惨痛的是，以“抑郁”“焦虑”乃至“空心病”为代价炼成的做题家们，正在被时代抛弃。
做不动题的做题家，
该如何在这个不理想的世界里活着
我们经常听到老师吐槽，带的学生一届不如一届。
但是，一个做高中老师的朋友却跟我感慨：现在的孩子，比我当年读书的时候辛苦多了。
不仅要拼学习，还要拼才艺，拼兴趣，拼社交，拼情商……00后和10后已经进入新一轮“*备竞赛”。
做题就能卷赢的时代，正在过去。
那么，做了12年题、把自己彻底榨干的做题家们，出路又在哪里？
不想空熬鸡汤，我查阅了很多书籍，又采访了几个做题家朋友。书本的理论和朋友的经历相互印证，书单君从中看到了一些改变的可能。
首先，要认清现实，调整期待。
很多做题家都像吴磊一样，考上名校，从做题的流水线上下来了，再想回去，却做不到了。
书单君的一个亲戚，16年北师大研究生毕业，至今仍然在家啃老。
父母都是老实巴交的农民，这个会做题的儿子，无疑是他们的”文曲星“。身边人不切实际的吹捧，名校的光环，让他对自己的未来，有着“人上人”的期待。
所以，亲戚帮忙找的养家糊口的工作他不干，觉得对不起自己的名校头衔和多年苦学；想逼自己拼一把，却早已被12年苦读耗尽了心力；最终做的一切，都是自我安慰的无用功。
内在外在严重不和谐，于是人就在幻想和内耗中，一路滑落。
其实，与其被动等着身心都亮起红灯，不如干脆承认：我累了，卷不动了。
B站上播放百万的”逼自己学习“系列，就不要尝试了
正如心理咨询师李松蔚所说：
“（承认自己不行）是残酷，可是你的同龄人，好多在几年前甚至十几年前，就已经接受自己是学渣了。接受这种可能，没什么的，人生还会继续。”
我知道，这听起来似乎很丧。
毕竟，做题家的困境是系统性的，我们这一代人都未必有终结的可能。让我们痛苦的事，能改善一部分；让我们难受的结，能解开一点点，就很难能可贵了。
再有一点，就是要学会与低谷和解。
书单君的一个同事，考进顶尖后，遇到了吴磊一样的困境。想学，学不进去，逼自己学，一天又“一事无成”，越发沮丧失望，越发自我攻击……
她太想要一个完美的改进方法，让自己重回巅峰。结果却是被困在原地，寸步难行。
终于有一天，她陷入重度抑郁的深渊，连自杀的力气都没有了。
别人在忙着保研出国，她却躺在宿舍床上破罐子破摔。
躺了半年，她想：深渊尽头到底是什么妖魔*怪，我想去看看。
一路下降，降至黑得化不开的幽深井底，她发现：原来这里什么都没有，只有一个自卑的小孩，一遍一遍的问：
即使我永远都不再优秀了，你还会爱我吗？
那一刻，她突然在漆黑的深井里，窥见了黎明的天光。
除了少数顺风顺水的幸运儿，或许每个被”理想出路“困住的做题家，都要在人生的谷底走这么一遭吧。
如果你发现靠自己的力量走不出来，不要害怕寻求帮助。
一个朋友，一本好书，一个出口，一次专业的心理咨询，或许都可以给你温暖和力量。
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比如书单君之前推荐过的《内在动机》，就是治疗空心病的良药。找到内在动力，你就有了对抗操控着我们的外部力量。
???
不得不说，这个时代太卷了。
高考不过是内卷的开始，上了大学还要考研，升职完了还要生娃，买房买车，小房子换大房子，大房子换学区房……榨干自己、倾其所有换来的，也不过是短暂的安全和喘息。
可与此同时，书单君也看到了很多人，在充满有勇气地探索其他出路。
更好的“出路”，到底是什么样子的？
或许就是，好好活着，再顺便做点事，如果这事恰好还是自己喜欢的，就更好了。
正如李松蔚所说：世界上本没有路，你走过去了，它就是你的路。
主笔萨朵编辑
燕妮图源
图片来源于网络
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世界上本没有出路，你走过去了，它就是你的路预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇