天下没有不散的宴席,这一时期的人终于要退出社会主流,带着很多的经验、成就和感悟,回归自身。生命能否再次辉煌,映射出一片灿烂的晚霞,是对每一位老人的挑战。
一、主要心理特点
(一)生理状况进入老年期,人的各个生理系统都会发生一些衰老现象,主要表现为:①视力的变化:对色彩的辨认受影响,眼睛对明暗转变的适应也较不灵活,需要带老花镜调节视力,易患白内障、青光眼等眼病,影响视力。②听力和味觉的减低。③皮肤与头发的变化,特别是脸上的皱纹或灰白的头发或头发的脱落。④骨骼与关节的变化。⑤消化系统、循环系统、心血管系统的变化。⑥性功能的变化,老人对性的欲望与能力也在继续减退,但是老人对性的兴趣与需要仍是会有,一直到高龄的老人为止。(二)心理状况1.认知能力根据心理学家对老人的智力测验研究,发现在运用词句的资料及其了解方面,老人往往比年轻人还好,至少不差。牵涉到运用数字的智力活动,或者需要空间感的活动,其功能会较年轻人差些。在要依靠回忆资料而操作的功能方面,反应速度比年轻人稍慢。从记忆力来说,老人会开始遗忘琐碎的事,记忆不如从前。有些心理测验的结果发现,老人还能回忆过去的事,但对新事件的记忆较差,但关于这一点仍存争议。在判断力方面,难于一概而论。年老的人,其人生经验很多,往往能想到事情的各种可能性,能顾虑得较远,也较能推测社会常人的想法,特别能考虑长年不变的基本原则与道理;但是对于日新月异,变化多端的社会环境,有时会跟不上新知识与想法,再加上心理上易于采取保守的看法,缺少弹性与冲力,不习惯大胆的改变,会阻碍其有弹性发展。老年人的心理世界逐渐表现出由主动向被动、由朝向外部世界向朝向内部世界的转变。因此很容易回忆往事,遇到事情也容易联想到往事,越是高龄,这种回忆往事的趋势越明显。他们经常要回顾自己过去的生活,尤其是当他们孤独寂寞,或者情绪比较低落的时候,就会经常想起自己以前年轻力壮的时候做过的那些事情。想到了这些事情的时候,潜意识当中就希望周围的人对这些加以肯定。2.感情与情绪老年人在情感的特点上未必就如人们通常认为的那样一定是脆弱的。在一些研究调查中发现,老年人可能已经建立了一种成功适应损失的机制及以具有弹性的自我形象去处理人生困境的能力。老年人的情感特点与其他年龄段一样,会因个人的性格、性别、成长经历及文化背景等因素而有所不同。例如一向心理上没有基本安全感的人,到了中年以后,就容易显出来,对许多事情都担忧,也容易患上忧郁与焦虑的情况。老年人有时遇事容易急躁,如同小孩一样需要什么就心情特别迫切。他们很多事情都愿意自己干,不愿意麻烦别人,但是又不愿意孤独,而且比较担忧和恐惧孤独。他们想要安静,又害怕寂寞;需要陪伴,又害怕烦乱。3.性格与态度老年人在个性方面会将本来的性格特点增强。有些人随着脑力功能的减退,变得比较谨慎,固执;有的甚至变得比较容易疑惑,不相信别人,采取防范的态度;有些则变得比较以自我为中心。老年人倾向于拘泥刻板行为,他们经验丰富,也注重自己的经验,并希望子女接受自己的经验。他们不容易接受新的事物,对社会的变化疑虑重重,好固执己见,对由此而引发的矛盾不易理解,从而喋喋不休,爱发牢骚。老年人自我中心加强,我们会看到很多老年人,在年轻的时候忽略了自己,到了老年的人生阶段以后往往呼唤关爱,呼唤