对于山顶洞的人我来说，已经太久没有看微博、抖音、小红书这些平台
第一次听说容貌焦虑是和潮妹萌口中听到，她说，人为什么会这样了？对呀，什么时候我们的社会的如此不能接纳自己原本的状态了？
当我们把注意力放在外部世界，永远都是在追逐的牢笼
似乎每个人都不会满足，总是在比较和焦虑
容貌焦虑其实源于我们集体意识里缺乏自我认同感，而缺乏自我认同最终导致安全感缺失
对于中国人来说，从小到大就在排名比较，小到分数，大到gdp
因为人多，名校和好工作都要竞争才行；连买车买房也要摇号；
好像生活里没有什么是不用努力的
我们同样的被迫的去选择家长和世俗观念里那些好的学校专业工作，而忽略真正自己喜欢的东西。
《心动的offer》有一幕，面试官问：我们的父母为什么那么喜欢子女做公务员？
因为安稳啊，父母也缺乏安全感，他们怕孩子受苦，没有邻居家二蛋过得好。
可是安稳就代表有安全感吗？
中国现今社会阶级固化似乎是一种趋势，我们看着网络上的各路新闻，似乎感觉自己一辈子也混不到上层，那种焦虑不安无法言语
而我们离真正的自己越来越远，我们知道自己到底是谁吗？知道自己到底热爱什么吗？
缺乏自我认同感的人们，只能通过外在的标签去装饰自己，如同一个空心花瓶。
今天的社会焦虑外貌，明天可能焦虑学历，后天也许是谁的宠物会算数。我们总是在找各种标签???，像抓稻草一样抓住周围的环境，希望外界环境或别人来让他们摆脱这种不安感。
我们焦虑的真的是外貌吗？我们真的需要外界的认可，才能认可自己吗？
我们只是借由外貌焦虑像这个世界传达：我好害怕，我怕不够好，我怕我不够优秀，我怕没人爱我，我怕输，我怕我什么都不是....
但你害怕始终还是夜深人静的时候，面对自己确实那么陌生，那么多自己不愿意接纳的部分，你企图通过掩饰来欺骗自己。
人其实不需要安全感，不需要一个象征的地位，不需要让人来认同自己
放开自己去单纯的感受这个世界，当没有恐惧的时候。外界的声音其实就不会影响到我们，因为你看我连外貌焦虑这个词都没有听说过
以下是我给的小建议：
1.去向内看，找到真正的自己
2.少刷抖音微博，感受现实世界就好了
3.接纳自己，真心的喜欢上自己
最后想说：
不要害怕外面没有别人，都是自己
你是如此的安全，你是如此的重要
你看看你的内心，多么有魅力它在发光
那些标签都不是你，你是无限的爱
接纳爱理解是你
Jessie感谢你的丰盛