随着工作和生活压力的剧增，现在大多数人都已经可能患上了神经衰弱。那么你知道什么是神经衰弱吗？患上神经衰弱怎么办呢？你知道神经衰弱怎么治疗吗？下面中医养生老师来为大家详细介绍一下神经衰弱的相关小知识吧！
1、衰弱症状
这是本病常有的基本症状。患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡;特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退，即使充分休息也不足以恢复其疲劳感。很多患者诉述做事丢三落四，说话常常说错，记不起刚经历过的事。
2、情绪症状
主要表现为容易烦恼和容易激惹。烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾，感到困难重重，无法解决。遇事容易激动;或烦躁易怒，对家里的人发脾气，事后又感到后悔;或易于伤感、落泪。约1/4的患者有焦虑情绪，对所患疾病产生疑虑，担心和紧张不安;例如，患者可因心悸、脉快而怀疑自己患了心脏病;或因腹胀，厌食而担心患了胃癌。这种疑病心理，可加重患者焦虑和紧张情绪，形成恶性循环。另有约40%的患者在病程中出现短暂的、轻度抑郁心境，以Hamilton抑郁量表评分，常在10分以下。可有自责，但一般都没有自杀意念或企图。有的患者存在怨恨情绪，把疾病的起因归咎于他人。
3、紧张性疼痛
常由紧张情绪引起，以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感，或颈项僵硬;有的则诉述腰酸背痛或四肢肌肉疼痛。
4、睡眠障碍
最常见的是入睡困难、辗转难眠，以致心情烦躁，更难入睡。其次是诉述多梦、易惊醒，或感到睡眠很浅，似乎整夜都未曾入睡。还有一些患者感到睡醒后疲乏不解，仍然困倦;或感到白天思睡，上床睡觉又觉脑子兴奋，难以成眠，表现为睡眠节律的紊乱。有的患者虽已酣然入睡，鼾声大作，但醒后坚决否认已经睡了，缺乏真实的睡眠感。这类患者为失眠而担心、苦恼，往往超过了睡眠障碍本身带来的痛苦，反映了患者对睡眠的焦虑心境。
另外：中医养生老师说几点平时防范方法：
1、学会自我减压
几乎每个人在面临学业,工作和生活压力的时候都会感觉到力不从心,或者压力过大,但是一定要学会自我减压,自我疏导,不要过度的担心,事实证明我们过度焦虑是没有必要的,你所担心的事情往往不会发生。
2、坚持体育锻炼
失眠主要是神经系统活动紊乱,而坚持体育锻炼则可以使身体的各个机能能够很好地工作和配合,提高机体的免疫力,而且运动所产生的疲劳感会使你很快入眠。
如果你已患上了严重的神经衰弱，医院就诊，并配合医生进行治疗。不用担心这种病治不好，只要你积极配合，是能够治愈的。
3.药物治疗
鹿茸血生精补髓，滋养五脏的神奇功效不仅在古时宫廷被皇家奉为珍宝，在现代也未曾被蒙尘。现代医学分析，它含有多种活性物质因子，后经过医学技术提纯如下：
1、神经调节因子（提高记忆，营养神经，改善睡眠和脑组织的活力，促进大脑细胞的新陈代谢，修复脑损伤，快速消除脑鸣耳鸣）
2、血管修复因子（能有效预防和治疗脑梗塞、脑出血）
3、抗衰老因子（对抗衰老，改善皮肤质感，保持青春活力）
4、伤口愈合修复因子（快速集中血液中血小板，加强凝聚，达到伤口愈合的目的）
5、抑制癌细胞因子（阻断肿瘤细胞异常基因，达到抑制肿瘤细胞生长繁殖和转移的目的，达到延长生命）
注：必需氨基酸、磷脂（降血压、抗衰老）、矿物质（Fe的含量非常丰富）、胶原蛋白（二型胶原蛋白）、蛋白聚糖（对关节弹性特别好）、硫酸软骨素（制造软骨的主要材料）、硫酸葡萄糖胺、葡萄胺聚糖（润滑关节）、透明质酸、核苷酸（抗衰老）、神经节苷脂（提高记忆力和脑组织的活力）、生长激素和生长素等。
民国期间，老中医李伯元对茸血补脑方进一步调整，以原有秘方为基础，形成一方。此方以补元阳药浓鹿茸血（西丰梅花鹿）为君药，辅以东北道地补元气药红参原液、宁夏道地补元阴药枸杞子原液以及蜂蜜原浆共4大极品药材。虽组方不大，却配伍精良，严格按照古法炮制再结合现代医药提纯技术，老药工监制，遵循医道融合精制而成，充盈脑髓，以涵养五脏，生精补髓，大补元气。
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