前日，木虫提出直面痛苦，不刻意回避和遮掩痛苦，有的读友不以为意，甚至认为，这是和于丹、陈果相类似。为此，再做一些必要解释。
其实，木虫是从专业角度论述问题的，不是在讲人生哲理，更不是在谈文化和*治，而是谈心理治疗。要知道，于丹和陈果讲的是回避问题，不承认矛盾，而木虫恰恰相反。下面，我举两个真实病例（千万勿对号入座）。
第一个例子。某中年妇女，因长期焦虑和失眠求助心理咨询。他自称夫妻恩爱，家庭和睦，工作顺利，唯独失眠严重。五年来，多方求医用药，皆告无效，痛苦异常。
那么，该中年女士的问题，究竟出在哪儿呢？她为何如此焦虑失眠？经心理咨询师引导，她终于说出了一件隐藏很久的秘密。
原来，她丈夫竟然和自己的妹妹有染，而且，事情发生在五年前。她为了家庭声誉，假装什么都没有发生，从来没有声张过。她总是自我安慰，丈夫酒后失德，是无心之过。
当咨询师鼓励她把事情合盘说出来后，该女士不管不顾，嚎啕大哭，不能自制。当晚，该女士睡了五年来最安稳、最踏实的一个觉。自此之后，失眠症状逐渐减轻和消失。
这里不需要过多解释，因为该女士长期压抑和回避问题，使内心处于激烈冲突之中，不能得到很好放松，久而久之导致焦虑症发生。
第二个例子。某农村中年妇女，在一次秋收劳动中，忽然胡言乱语，喜怒无常，神志不清。经医生诊断是精神分裂症。
那么，该女士为何会出现该症状？经考察，其家庭生活幸福，丈夫老实本分，孩子们学习优秀，没有任何异常。该女士也说不出自己有什么痛苦的人生经历。
经心理咨询师催眠之后，让她在睡眠中，追溯自己的人生经历，当回顾到少年时代时，她忽然变得烦躁不安，言语无状。原来，早在15岁那年秋天，她被本村一名男子强奸！为了保全名声，更因为恐惧，她始终没有声张过，还强迫自己忘记了这痛苦的一幕。
然而，正是这个被压抑在潜意识深处的痛苦，不甘心，不罢休，蠢蠢欲动，总是和她的正常意识冲突，久而久之，不能自控，在适当的时机，突发精神分裂。
说到这儿。我再讲一件真事。某年，我们这儿发生一起强奸案。犯罪嫌疑人被捉拿归案。该案犯自己供认，在三年的时间内，先后在同一个路段，共计强奸17个女子。然而，只有最后一个女子报案了。
该案取证非常困难。那些受害女子不仅不配合取证，而且对办案民警极度排斥。有的举家外出躲避，有的拒不见民警，有的言辞十分粗暴。木虫两次和案犯谈心对话，研究其心理变态程度，也相信他的供述。然而，该案最终绝大部分证据没有获取，只好有多少算多少，依法提起诉讼。
我说这个案件的目的，是想告诉大家，如果你回避了人生的痛苦，这个痛苦就会内化为你的潜意识，其实，你内心的矛盾冲突并没有真正解决，只是被你强行压抑下去了！
然而，这个冲突越压抑越强烈，终有一天会扭曲你的心理，乃至导致神经症和精神分裂。当然，不是百分之百都会发生。但是，不幸的种子肯定是种下了。
因此，最好的心理咨询师不是解决现实问题，不是讲解人生道理，不是宽慰患者，而是引导她（他）说出自己的苦难和内心秘密（有的不经引导说不出来）。这个述说的过程，其实就是治疗。
说出来，大家一起面对和观察，目的仍然不是解决问题，而是不再潜意识深处压抑和冲突着，不为日后留下神经和精神隐患。一定要知道，患者想解决的问题，和心理咨询师想解决的问题，不是同一个问题。
心理咨询师要使用特殊手段，把痛苦从患者潜意识中揪出来，然后聚焦照亮，令其原形毕露，仅此而已！
唉，真累啊！木虫也不知道讲清楚了没有！但愿对你和你的亲朋好友有所帮助。另外提醒，木虫写文章不单纯是为了赚打赏，打赏的朋友要根据自己的经济情况确定，不要影响自己的正常生活。.2.19.
木虫风雨兼程，一路同行，感谢有您！