神经衰弱：较明显的症状就是神经功能失调，身体很累，但是大脑很兴奋，或者相反，一不小心发出的声音就能吓到自己。神经衰弱的症状表现有两方面，第一是精神容易兴奋，容易激怒，情绪容易紧张；第二就是脑力不足，注意力难以集中等。
焦虑症：许多人把担心当成是焦虑，这个是不对的。焦虑是一种复合情绪，夹杂着不安和恐惧等，通常没有什么明显的客观因素，而且这种情绪是指向未来的尚未发生的事情，这一点和神经衰弱与抑郁症不同。
抑郁症：抑郁的人经常把心事积压起来，表面看来温文尔雅，处处站在对方的角度，为对方思考，但是负面情绪就是这样一点一点累积起来的。所以抑郁在情绪上最明显的表现就是悲伤与自责，认知上对自己有消极信念，而且矛盾、缺乏主动性，但是不会像神经衰弱一样易激惹。
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