面对疫情，公众如何应对焦虑？
合理认知接纳情绪—听临床心理专家为您解读
居家运动科学有方—
听奥运冠*体能教练讲解抗疫期间的居家运动方法
“新型肺炎”病例不断攀升，
面对这类疫情，中医人应该如何正面面对？
万方医学在疫情期间特别邀请专家作了以上三期视频讲解，图书馆在此分享给大家，感兴趣的话可以去看看哦。一、面对疫情，公众如何应对焦虑？合理认知接纳情绪—听临床心理专家为您解读
面对新冠肺炎疫情的不断传播和蔓延，身在其中的每个人或多或少都会出现焦虑情绪，如担心、害怕、恐惧，甚至影响我们的日常工作、学习和生活，作为普通公众该如何应对焦虑呢？
1.面对疫情，哪些人群需要寻求紧急心理援助；
2.疫情面前，焦虑的主要表现有哪些；
3.应对焦虑的十大策略。
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