?
?????焦虑症在临床上主要表现就是担心害怕,恐惧,伴有植物神经功能紊乱症状,而且患者坐立不安,来回走动,所以说严重影响社会功能和职业功能。抑郁症患者以情绪低落,思维迟缓为主,感受到的是自我评价低,自罪自责,疲乏无力,缺乏兴趣乐趣,没有愉快感,所以说严重的时候出现自杀的想法和行为。而对于恐惧症患者往往是对特定的事物担心,害怕,恐惧,伴有植物神经功能紊乱,为此而逃避相关的场景或者事物,这在临床上是比较常见的。那人为什么会得焦虑症呢?举个例子:前几天感觉自己很烦心,出门老是忘记有没有关门,有没有关煤气啥的,老得跑回去看看是不是没关,后面听人说这是一种病是焦虑症。为什么会得焦虑症:一、完美主义倾向过度追求十全十美的人因为要求自己所做的每一件事都要是完美无缺的,所以把全副精力都放在事物上,其实他想要做的未必都是有用的事,从另一个角度而言即有很强的占有欲、控制欲,于临床上常称这些人具有强迫倾向,上例崇德的行为特质就可明显的呈现。二、自卑倾向,神经质表现方式是发生在人际关系上的,这种神经质的内容涉及到极度在意个人的姿色、容貌、身材、口才、表现、自我成就力、给别人的好感、别人对他的观感等等非常广的范围,不过主要都是集中在与他人交往过程中的互动关系上。三、过度关心自己,变成焦虑倾向,有些人跟上面所说的情形正好角度相反,也就是说他们把那些用在挂虑外界事物上的精神转向自己身上,最常表现出来的就是担心自己的身体状况。其实,多数病态的焦虑往往没有明显的诱因,人常感到莫名的紧张和恐惧,沉浸在长久、不明原因的焦虑和担心中。具体症状包括身体紧张、自主神经系统反应性过强、对未来无名的担心以及过分机警。这些症状可以是单独出现,也可以是一起出现。常表现为,全身紧张、面部绷紧、眉头紧皱、表情紧张、唉声叹气;自主神经系统反应性过强,如晕眩、呼吸急促、心跳过快、胃部难受;过分机警,如时刻处于警惕状态,而影响其他正常行为;对未来莫名的担心,他们总是担心自己的亲人、健康、财产等。得了焦虑症,建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。也有的很严重的情况,建议咨询心理医生,药物辅助治疗,或者进行一定的心理疏导,一般都能治愈。那为什么会得抑郁症呢?举个例子:我现在对日常生活的兴趣丧失,对各种娱乐都体验不到乐趣,现在我非常的讨厌社交活动,老公说我都要与世隔绝了,我也不想这样,可是我就是对什么都提不起兴趣,医生说我得了抑郁症。抑郁症的病因很复杂,常见的有:遗传因素、原生家庭里父母的教养方式、家庭成员之间的关系、过往经历中的创伤性事件、近期生活中的负性事件、性格特点、思维模式等等
那么得了抑郁症怎么解决呢??
?具体到每一个人,患抑郁症都是各有各的致病原因。因为个体差异很大,所以在不了解患者充足信息的情况下很难给出针对性的治疗方案。因而目前需要做的是平时注意多运动多放松,尽量减少独处的时间,多