白癜风诚信医疗 http://pf.39.net/bdfyy/dbfzl/160319/4793212.html小玫今年29岁，学业事业顺风顺水，最苦恼的莫过于被催婚那点儿事儿。催婚大*中，她妈妈是绝对主力队员，常常提起小玫的婚事就愁眉不展，隔三差五安排相亲。最近几个月小玫觉得妈妈更是变本加厉，几乎每天都在要在她耳边唠叨：”你这个年纪还没有男朋友，真让人操心““你说你这耽误下去，以后一个人怎么办？！”……起初小玫觉得母亲是替她着急，表现有点过度而已。但渐渐地发觉事情不对劲了！母亲开始每天好几个电话询问她每天的日程安排，一边埋怨她没有约会，一边又会因为她晚回家20分钟担心不已，说怕她碰到车祸或意外。一听到别人家的儿女结婚生子的消息就烦躁不安，有时候还会因此对她发脾气，有一次甚至伤心落泪。晚上睡眠变得很糟糕，常常会因此情绪起伏，而且把原因都归咎到小玫仍然单身这件事上。为了安抚母亲，小玫只好不停地去赴各种相亲约会，还要每天早晚汇报自己的行程，让她觉得苦恼不已，想不通自己原本开明宽容的老妈，为什么忽然变成了一个“催婚控制狂”！这样鸡飞狗跳的状态持续了2个月之后，小玫终于受不了了。她郑重地找到母亲，想好好跟妈妈谈谈最近她反常的状态。谁知妈妈其实也为此苦恼不已，虽然知道有些担心不必要，但是就是很难控制自己的情绪，而且有时候身体上还会出现出虚汗、心悸、坐立不安等等问题，这种没来由的担心焦虑已经困扰母亲半年多了！
小玫的妈妈是“催婚控制狂”吗？其实，这都是广泛性焦虑症惹的祸！
广泛性焦虑障碍是一种常见的焦虑障碍，患者的主要表现为处于一种长期的担心、紧张、无法放松的状态。广泛性焦虑障碍和一般的担心忧虑不同，它是一种弥散性的、过渡而不受控制的焦虑或恐惧。比如小玫的妈妈就过分担心女儿单身的问题，而且还会因为女儿晚回家就有很多不好的联想。
那么怎么识别自己是否患有广泛性焦虑呢，可以从情绪、行为和身体三个方面的表现入手来判断。
情绪方面的症状主要表现为：感到一种无处不在的广泛的忧虑或恐惧，会有各种担心的想法不断涌入你的大脑，但却无法停止这些担忧；而且那些让你焦虑的事情的想法总是突然闯入，不受控制。
行为上表现为常常无法放松、或是一个人呆着，难以集中注意力或