仙桃即将迎来开学日
童鞋们在一段时间的“蛰伏”后
准备好重返校园了吗？
别急
在返回学校之前
请仔细阅读
下面这份《年开学须知》
emmm...
学生、老师、家长人手有份~
每到快开学的时候许多人都会出现“开学综合征”舒适无度、少有管束的假期生活就要结束了面对开学后的学习和生活难免会有“畏难”和“抵触”的情绪不仅学生有，老师也会有开学综合征之学生篇
开学综合征
来自快开学的综合征：睡不着，怕闹钟，怕起晚。
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洛一lovelee开学综合征从小学持续到大学，进行性加重，没有改善的迹象，具体症状由哇哇哭变成碎碎念。总之就是：我不想上学！！！
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旧日orz支配者快开学了，想学学不进去，想玩玩不痛快，晚上睡觉做梦全是开学老师检查背诵默写的场景……
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韶涵铁铁粉我开学前赶作业的样子：一支笔，一个人，一个晚上，一个奇迹。
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曾子earth开学焦虑综合征患者已上线，“临床症状”为：心烦、无力、感觉身体不适，啥也不想做，啥也不想想，逃避有关“学校”“行李”“整理”等任何词汇，希望回校前吃完自己想吃的菜，但一想到每吃完一样就离开学近一步就哀伤。
哦，还要加上“无限想象自己一个人拖着两个大箱子，一个大袋子，加厚重书包冒雨行走在校园里的凄凉场景”。
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一派胡胡言还没离开家，心里就空荡荡的，一方面想快点回学校认真学习，一方面想继续我的肥宅假期。
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Dacite从前几天开始，“开学”这两个字就逐渐占据了我的脑海，然后零食不香了，游戏不好玩了，小说也不好看了。
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小风风风小开学综合征之老师篇
开学综合征
“我不想去上学啊，妈妈！”
“清醒一点，你是老师啊！”
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佚名开学前一周综合征，“临床表现”为易怒与爱喝奶茶，不想去上学。可是，我是老师啊！
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养乐多绿五分糖_开学综合征发作了，课只备了一点点，再给我多的时间，多半也只想耍。想念我的毕业生，对新学生还是有点紧张的情绪。懒呀，只想安静躺着用手打字……
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可以修改昵称呢前年担心要做班主任，去年担心做班主任还要教两个班，今年担心上初三做了班主任再教两个班。每年九月的开学综合征真是让人烦恼。
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我是小猪佩奇的猪开学综合征开始发作了。做的梦都是跟学生有关：上课时学生全跑了，作业一个字都没写，考试班级平均分二十之类的。醒来无限惆怅……
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Amber熊熊快开学了，先是“噩梦”忽然而至：上课时找不到教室，或者找到教室却张不开口，写不出字，想不起讲什么了，又或者发现学生不听课还处处和我作对……等到醒了发现安安稳稳躺在床上，才彻底松口气。
然后开始焦虑：翻看讲稿，前一个月的课程内容要特别熟悉（新开课总是源源不断）；新学期里会出现的杂务能够想到的尽量提前处理完毕；不敢再熬夜上网……
——佚名
不过，“开学综合征”也没什么好担心的大多数人都可以在短时间内调整过来最关键的主要是两点一是收心，二是热身01
开学，请收心
假期里时间安排相对放松，“晚上睡不着，早上起不来”，而开学后的作息相对比较规律。所以一个能让人“收心”的环境就显得尤为重要，减少接触电视、网络，调整生物钟，规律作息，合理膳食都是很有必要的。
02
开学，请热身
“热身”这块，首先就要做到学业上不“欠账”，别再被灵*拷问“你作业写完了没有”。按时保质保量地完成作业，是减轻开学前焦虑特别重要的一点。（老师的备课工作也是同理哦）
此外，安排时间温故知新、适当提前预习新学期知识安排新学期计划，以及多和同学及父母沟通，都是“热身”的过程。这样，等到真正开学，便可以直接上“跑道”了。
来源/仙桃电视台
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