当越来越多的目光聚集在「抑郁」上的时候,你有没有想过,比深陷抑郁之人还要难拯救的,是患了「空心病」的孩子。
不知道大家是否还记得,几年前李瑾玫教授就曾在某次讲座上提到过,现在的孩子要谨防「空心病」。那时候大家听到这个词,都不明觉厉,然后就一笑了之;那时候北大学子吴谢宇还没有弑亲。
李瑾玫教授▼
什么是「空心病」?
「空心病」是一个比较形象的说法,也许我可以把它姑且称为「价值观缺陷所致心理障碍」。
空心病看起来像是抑郁症,情绪低落、兴趣减退、快感缺乏,医院的话,一定会被诊疗抑郁症,但是问题是所有的药物都无效。
徐凯文,北京大学心理健康教育与咨询中心副主任、总督导▼
来看下「空心病」的主要表现。
它不能算是一个非常严格的诊断标准,但却是徐凯文医生过去三四年间通过接触这样一些同学,不断总结出来的共同特点,他们往往是非常优秀的孩子,或者说是人们眼中的「好孩子」。
1.从症状上来讲它可能是符合抑郁症诊断的。
它会表现为情绪低落,兴趣减退,快感缺乏。
但是和典型抑郁症不同的是,所有这些症状表现并不非常严重和突出,所以外表上看起来可能跟其他同学或其他大多数人并没有差别。
徐凯文关于「空心病」的讲座照片▼
2.他们会有强烈的孤独感和无意义感。
这种孤独感来自于好像跟这个世界和周围的人并没有真正的联系,所有的联系都变得非常虚幻。
更重要的是他们不知道为什么要活着,他们也不知道活着的价值和意义是什么。
他们取得了非常优秀的成绩和成就,这些成就似乎是一种瘾,一种*品。
他们似乎很多时间都是为了获得成就感而努力地生活、学习和工作。
但是当他发现所有那些东西都得到的时候,内心还是空荡荡,就有了强烈的无意义感。
3.通常人际关系是良好的。
他们非常在意别人对自己的看法,需要维系在他人眼里良好的自我形象,需要成为一个好孩子、好学生、好丈夫、好妻子。
但似乎所有这一切都是为了别人而做的,因此做得非常辛苦,也非常疲惫不堪。
4.对生物治疗不敏感,甚至无效。
我们有很多个案,在国医院治疗,用了所有的药物,甚至用了电休克治疗,一次、两次、三次,但是都没有效果,也就是说看起来生物因素并不是导致他们问题的主要因素。
5.有强烈的自杀意念。
这种自杀意念并不是因为现实中的困难、痛苦和挫折,用他们的话来讲就是:
“我不是那么想要去死,但是我不知道我为什么还要活着。
我完全不知道我活着的价值意义是什么,每天的生活行尸走肉,如果是这样,还不如早点结束。”
所以他们倾向于不用那么痛苦和惨烈的方式来结束自己,比如烧炭、自缢、服药。
6.通常这些来访者出现这样的问题已经不是一两天。
可能从初中、高中,甚至更早就开始有这样的迷茫,可能他之前已经有过尝试自杀的行为。
7.传统心理治疗疗效不佳。
他们的问题大概不是通过改变负性认知就可以解决的,甚至不是去研究他们原生家庭的问题,不是早期创伤可以解决的——你会发现他们和父母的关系不错,虽然也有这样那样的冲突,但是总的来说不是那种典型父母离异、早期依恋、早期寄养的问题。
作为精神科医生,我们有个拿手的杀手锏,就是任何抑郁症患者如果用电抽搐治疗,他都可以在短时间内迅速恢复,但是电抽搐治疗对空心病都没用。
他们有强烈的孤独感和无意义感,他们从小都是最好的学生,最乖的学生,他们也特别需要得到别人的称许,但是他们有强烈的自杀意念,不是想自杀,他们只是不知道为什么活下去,活着的价值和意义是什么,所以他们会用比较温和的方式,当然也给我们机会把他救回来。
但是,核心的问题是缺乏支撑其意义感和存在感的价值观。
徐凯文医生做过一个统计,北大一年级的新生,包括本科生和研究生,其中有30.4%的学生厌恶学习,或者认为学习没有意义。请注意,这是高考战场上,千*万马杀出来的赢家。
还有40.4%的学生认为活着人生没有意义,我现在活着只是按照别人的逻辑这样活下去而已,其中最极端的就是放弃自己。
所以我们回到一个非常终极的问题,人为什么要活着?人生的意义是什么?对于我们来说最重要的东西是什么?
他们这种情况并不是刚刚产生的,他们会告诉我,我从初中的时候就有这样的疑惑了,直到现在我才做了决定,要结束自己的生命。
传统的西方的药物治疗、心理治疗对他们都没有效果。
这个时候,对于一个危机干预者,一个心理咨询师,或者千千万万的父母,和教育工作者来说,我们也面临着从未有过的挑战。
我们也要面对一个同样的问题,就是人生的价值和意义什么,我们内心当中有吗?如果我们没有,我们怎么给到他们?
上世纪八九十年代,个中国人当中只有1个人患有精神障碍,而这个数据到年的时候已经达到了17.5%,在座有0个人,我们在座的应该有医院,都应该看病了,而且未必能看好。
中国人精神障碍是怎么变得那么糟糕的?
实际上我们并不是得了什么生物性疾病,像精神分裂症这样的发病率始终是保持不变的。
在过去30年当中,什么东西变大了?
焦虑和抑郁,焦虑症和抑郁症。
我们可以看一下这个数据,焦虑症的发病率,上世纪八十年代,大概1%到2%的样子,现在是13%,我现在用的数据都是世界卫生组织发表在最高诊级医学刊物上,全国流行病院调查的数据。
至少每个中国人当中,有13个人是焦虑症患者。
更糟糕的是抑郁症障碍发病率。
“我做了20年精神科医生,我刚做精神科医生时,中国人精神障碍、抑郁症发病率是0.05%,现在是6%,12年的时间增加了倍。”徐凯文医生说。
现在,整个国家自杀率在大幅度下降,但是中小学自杀率却在上升。这是为什么呢?我们明天,再接着这个话题继续聊一聊,该怎么去帮助空心病的孩子。
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