焦虑症又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑和急性焦虑,即惊恐发作两种形式。主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑。那么焦虑症的发病主要是由于哪些原因导致的?
一:过大的心理压力
心理压力过大其实是一种不良的心理暗示法,而通过这样的暗示会导致人莫名的紧张和消极,进而成为导致焦虑症产生的重要原因。所以面对压力的时候一定不要心理负担过重,树立更积极乐观的心态。
二:长期服用药物
长期服用药物也非常容易导致焦虑症的产生,尤其一些治疗慢性疾病和神经类疾病的药物更是容易导致焦虑症的产生,所以在相关药物的服用过程中,人体出现任何异样也应该引起注意,与医生进行说明,避免药物影响的扩大。
三:过于疲劳
过于疲劳不能得到很好的休息也非常容易诱发焦虑症,所以一定要注意劳逸结合,避免过于疲劳,尽可能的保证充分的睡眠。
四:人体的某些疾病
人体部分疾病也容易导致焦虑症的产生,尤其精神系统的疾病更是会促使焦虑症的发病,因而身体健康状况不是非常好的,更是需要注意心理健康。
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