你常常焦虑，时常抑郁，很有可能是你已在不知不觉中，患上了焦虑抑郁症。
随着生活节奏的不断加快，现代人面临的压力也越来越大，越来越多的人都面临焦虑问题。对未来生活的过度担忧和恐惧，慢慢就演变成了焦虑症。在如今互联网快速发展的时代，大多数人过着两点一线的生活，面对面的交流越来越少，而本身患有焦虑症的患者，极有可能患上抑郁症。
大学生小林在开学时表示，自己并不想上学，对上学出现了厌恶的情绪。回到家后也是整天抱着手机，晚上难以入睡。尽管在家，但小林日益消瘦，父医院检查，可是各项检查都表明小林的身体很健康，没有任何问题，可是小林还是老样子，失眠越来越严重，父母带他去看了心理医生，医生告诉他，他是患上了焦虑抑郁症。
一、有这些表现，可能是焦虑抑郁的前兆
1、焦虑症的表现
感到很担心，担心未来，担心所有的事情，而且烦躁，易发脾气，稍微一点小事就能够激怒他。同时还有坐立不安，感觉到心慌、心累，感到全身手抖，然后一冷一热，还会感到头昏等这些的症状。
2、抑郁症的表现
情绪的低落，兴趣的减退，感觉高兴不起来，感到很压抑，感觉活着没意思，甚至有的人会有自杀的念头。
3、焦虑合并抑郁
焦虑和抑郁的症状都会加重，而出现这种情况，常常容易导致病人自杀的风险增高。抑郁症的病人本身有自杀的观念或者自杀的企图，其实他还没有真正达到自杀，但是如果并发焦虑的时候，他的难受的程度就会明显的增加，所以好多觉得病人难受的还不如死了算了，这个就是焦虑所导致的这个自杀的观点，那么两者加在一起的话，自杀风险会明显的增加。所以说焦虑合并抑郁的话，我们需要尽快的去处理它，尽快去控制焦虑，抑郁常常是在焦虑控制之后才逐渐好的。
4、重度焦虑抑郁症
重度焦虑抑郁症患者的临床表现除情绪改变外，还伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等全身表现，部分患者还可能存在自杀的风险，应注意防护。
二、掌握这些方法，焦虑抑郁不可怕
1、自我调整
多交朋友，多出去玩，多参加一些积极有益的活动，减少独处的时间，多看一些积极健康的东西。多走出家门，尽量不要一个人玩手机。
2、心理治疗
在专业心理医生的指导下进行心理治疗，保持健康好心情。医生积极倾听患者的心声，建立良好的患者关系，取得患者的信任，积极帮助患者进行心理治疗。
3、物理治疗
物理治疗又包括生物反馈，经颅磁刺激，经颅电刺激等。
4、药物治疗
安神清脑方剂是什么？
安神清脑方剂从一千多味中药中筛选几十味纯天然的特效中药配方而成，经临床20余年反复研究、反复筛选最后才应用于临床。
安神清脑方剂中药配伍：
从一千多味中药中筛选出牛*、酸枣仁、珍珠粉、远志、当归、川芎、丹参、桃仁、西红花、西洋参等几十味中草药，按比例配伍组成。
安神清脑方剂主治功效：
“安神清脑方剂”主治由植物神经紊乱引起的失眠多梦、头痛头昏，心烦气躁、紧张、焦虑、胸闷气短、心慌心悸、喜欢出长气等病症，以及厌食、胃胀、泛酸水、便秘腹泻交替出现、全身无力、头发蒙发沉，头憋胀，头皮发紧，双眼憋胀，眼干眼涩、脖子发沉发紧有重压感，手心脚心发热，周身皮肤发烧发烫等并发症。
“安神清脑方剂”具有养血安神、醒脑开窍、补肾健脑、和胃降逆、健脾益气、疏肝理气、填精益髓、补脾壮阳等功效。
安神清脑方剂主要适应症：
“安神清脑方剂”临床主要用于治疗植物神经功能紊乱(以及植物神经紊乱引起的各种症状)，神经衰弱，神经官能症，更年期综合症，焦虑症，抑郁症，恐惧症，强迫症，胃肠神经官能症，心脏神经官能症等功能性疾病;也用于提高机体免疫功能，改善术后;也用于疲劳综合症，改善亚健康状态。
说到精华，“安神清脑方剂”汇集了数十种纯中药汤剂的精髓，结合机体的结构研制而出，使药物有效成分吸收率提高了3-5倍，更有利于吸收，可治疗植物神经紊乱，用药1到2个周期即可见到效果，一般患者一个疗程后可迅速减轻病情，2个疗程可以解决植物神经紊乱症状。
安神清脑方剂调理植物神经紊乱三个阶段
第一阶段：治疗以补益心脾，调和肝脾，滋养受损神经系统，安神理气缓解失眠状态;
第二阶段：温补肾阳，填精补髓，健脑利窍，祛斜扶正，温补心阳，补益心气降低脑兴奋度使情绪稳定，缓解大多躯体症状;
第三阶段：清胆化痰，清暑益气，健脾疏肝，除湿醒脑，健脾祛湿，生化气血，营养五脏六腑，开窍醒神从而达到治愈植物神经紊乱效果——安神清脑方剂
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