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很多人在考试之前会感到紧张、焦虑、担忧，根本无法好好复习，甚至最后考试发挥失常。越是高年级学生，越容易得考前焦虑。
考前焦虑症有以下几种表现特征：
头疼，胃疼。
出虚汗，感到呼吸短促。
感到无助，畏惧学校。
逃学，考试那天突然生病。
难以集中精力，感到脑子里一片空白。
烦躁不安，来回踱步。
考试前一天晚上无法入睡。
没有食欲。
事实上，孩子的考前焦虑不是到了高段时突然出现的，这种焦虑往往是从小学开始就埋下了种子。
孩子会不会过度焦虑，很大程度上和他小时候家长对待考试的态度。我们来回顾一下，孩子考试前，自己会说些什么，是说“孩子，这次考试很重要，一定要好好考试，考得好就给你买礼物”，还是说“成绩好坏无所谓，你努力就行”？
这两种说法都不好。前一种说“考得好就给买礼物”会让孩子太