学生考试季即将到来，中高考日益临近，好的心理状态永远是考试中的加分项，但每年都不乏会有考生在考前出现失眠、焦虑、情绪不稳定的情况。
对此，市精神文明办为大家邀请到了鞍山师范学院心理学教授、鞍山齐家讲师团优秀讲师金岐凤老师，让金老师给广大考生和家长讲一讲，缓解考前压力，调整心理状态，都应该做点儿啥呢？
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