总结
在继续学习之前确保自己理解了下面的问题并做出回答：
问：在感觉方面，人们的呼吸频率可以告诉你们什么？
答：他们是放松、紧张还是焦虑。
问：当你跟他人谈话的时候，他们的理想状态是什么，放松、紧张还是焦虑？
答：越舒服和放松越好。
问：你怎样让一个紧张的人放松下来？
答：镜映他们的呼吸频率，然后你的呼吸频率慢慢降低。他们在潜意识上会注意你的呼吸频率降低了，他们也会相应地降低呼吸频率，并放松下来。
问：为什么维持眼神交流很重要？
答：这是人类文化中感兴趣和理解的标志。
问：如果你破坏了眼神交流会发生什么？
答：另一个人会变得紧张和害怕。
问：你什么时候打破眼神交流？
答：当另一个人破坏眼神交流的时候。
问：什么是匹配和镜映。
答：模仿另一个人每一方面的身体语言，但是要延迟3秒钟。这种模仿包括面部表情，手势，眼神交流，身体姿势和呼吸频率。
问：为什么在匹配和镜映中保持至少3秒的延迟很重要？
答：这会组使人们在意识上发现你在模仿他们的身体语言。
问：匹配和镜映能完成什么？
答：它建立了一种亲和。这可以让别人对你更加坦诚。
问：如果你要接近某个人，那一个角度最好？
答：10-20度的角度。
问：从侧面（90度角）方向接近意味着什么？
答：虚弱，羞涩和紧张。
问：从正前方接近的问题是什么？
答：这可能会表现出恐吓或者过于自信，可能会让人感到受到了威胁。
问：在别人正在谈论一些让人失落或者生气的事时，你要匹配和镜映他们的手势吗？
答：不，我们只有在这个人谈论某些积极热情的事情时才会匹配和镜映他们的行为。
问：能不能从一个人的身体语言中读懂他们的想法？
答：不可以，我们可以使用眼球线索来判断这个人进入的表象系统，但是我们不能从他们的身体语言中读到他们的想法。
问：人们的身体语言还是他们的谈话可以更多地表现他们的感觉？
答：他们的身体语言。
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