请问
Question
很多人都会有一种信息焦虑症，手机强迫症，您怎么看待这种现象？
索达吉堪布答
Answer
这个是比较严重的，现在我们有一种信息焦虑症或者是手机强迫症，可以这么说。因为我看到每天都是看到，只要有时间的时候就开始刷屏，一直看着手机。现在手机成了一个网络，就很多人通过网络来学习，但有些不一定，大多数是玩游戏，各种娱乐活动，整天都是。所以我觉得越来越信息时代的时候，很多人看书越来越少。有一个文章我看到说：令人忧虑，不阅读的中国人。一个印度的工程师他写的，这里面就写到很多现在，包括中国人这边很多人不愿意看书，里面写了很多很多，我对这个文章还是有一些同感。我也去其他地方的时候看到国外很多人，每个人拿着很有价值的书不断的在看，所以我们现在一方面所谓的书籍，所谓的信息也是非常重要的，依靠它能做成对自己对他人有利的事情；但另一方面，也不能过于每天好像是没有它的话生命就没有了。
所以现在很多包括一些寺院当中，把所有的手机全部给收走了，让你七天不想手机，不想任何的上网等等，但是七天的话，很多人都觉得自己境界很高。其实古人永远都是这样的环境当中，但是都没有认为自己境界很高。所以我觉得所谓的手机强迫症的话，确实对别人，你早上起来第一个摸的就是手机；晚上睡觉之前一直摸着摸着最后放下来才睡下了，这样的话当你可能死的时候最后摸的也是手机，然后摸完了最后就离开了世界。
所以我们现在可能有些时候应该该打的电话，该找的一些资料找完了，其他让心安静一下，心应该是在适当的时间当中安静下来。我在佛学院很多年以来都是这样的，上午不得不用数据，有时候要办很多事情；但到了下午之后，接近四个小时里面全部关掉，该自己拥有的时候就全部拥有，不管是修行也好，看书也好，念经也好，打坐也好，很多方面很方便的。如果没有这样的话，确实有点儿困难，我想我们在家人也是这个问题越来越严重。
索达吉堪布做客凤凰网华人佛教《凤凰网华人佛教专访》
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