凤凰健康发起了一个名为“你‘压’还好吗？”的调查，在多人参与的调查投票中，接近98%的人都存在因为心理压力大导致各种身体症状，而且有8成网友不知道正确应对心理问题的方法。
心理学界内常用澳洲新南威尔士大学制定的DAS测试来评测人的心理压力，应对心理问题。
下面，小度就将按应激型、抑郁型、焦虑型三类，分析一下各类人群的心理压力的特质。这三个维度是相辅相成，大家千万不要对（mo）号（mo）入（tang）座（qiang）。
程序猿PR农民工应激型人群从心理学角度看，应激是指人的内心冲突和与其相伴随的强烈情绪体验。原因都在于工作量！苦逼程序猿、PR农民工华丽躺枪！如果通过DAS评测，结果一定会是这个样子的。
就在不久前，一只程序猿的妻子写的一篇帖子在网上广为传播，它揭露了长期的应激导致程序员健康受损，心理病变的情况，惊呆了小伙伴。
PR农民工的工作量也有目共睹——著名的广告公关人聚集地麦迪逊大道被称作“胃溃疡大道”，为PR人披上了一层危险的外衣。
新妈妈乙方抑郁型人群砖家教导我们，抑郁是躁狂抑郁症的一种发作形式，以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少，迟缓为典型症状……一个字，不爽！
说起抑郁人群的典型，那就非新妈妈与乙方莫属了。他们的DAS评测结果肯定是这个样子的。
还真别不信，有统计数字显示，50%～57%的女性产后出现轻度忧郁症状，产后第一周(第1～4天多见)新妈妈可能会无明显原因地出现悲伤和焦虑。
至于乙方为何抑郁，就太明显了——明明在心中已经骂了甲方无数遍，还要保持着职业性的微笑，努力的在客户要求与客户预算中间找到平衡点，想想也是蛮拼的！
学生狗股民焦虑型人群焦虑，是由紧张、焦急、忧虑、担心和恐惧等感受交织而成的一种复杂的情绪反应，天朝最焦虑的人群非学生狗与股民莫属了。
据了解，从90年代以来，我大天朝就已经成为学生们的第一焦虑大国，处于焦虑中的学生比例之大、人数之多，二十多年来一直领先世界。
辛辛苦苦二十年，一跌回到解放前，股民面对大盘，同样表示亚历山大。
想知道自己心理健康的状态嘛？只要打开手机百度App，搜索“
中科院心理所”（不加不给测哦），参与DAS测试，就能及时发现和应对心理问题！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇