大家好我是孤舟，咱们这期节目主要是给抑郁症焦虑症朋友聊一个话题，就是我跟抑郁症焦虑症谈了一场恋爱！为什么这么说呢？我们就是需要这样的一种胸怀，去拥抱它，每一次抑郁症焦虑症来的时候，都是需要一个过程的，不管是心理上还是躯体上，还是精神上整天都是非常痛苦的！那么首先我要从精神上给你解脱！从心理上去解脱！之前也拍了很多节目！其实也帮助了很多人！甚至都有康复的啊，还有很多事越来越好，说明我们的方向是对的，今天啊主要是告诉大家当抑郁症焦虑症不舒服的时候，来的时候不管是心理上还是躯体上，我们一定要告诉自己，我的情人来了，或者是我的爱人来了，我的恋人过来了。其实很多人都谈过恋爱，肯定谈过，那么没有谈过的，你可以幻想！咱们需要这样的境界把它转换到那个抑郁症焦虑症这里来，就是说把抑郁症焦虑症当作自己爱的人就行了！我们需要这样的胸怀，去拥抱它，不然怎么办呢？是不是，难道你天天排斥它吗？是吧，它来了，不管是不舒服的时候，很痛苦的时候，咱们需要一个这样的境界。先去接受它，然后痛苦的时候，咱们这样想我是非常享受这个过程！为什么？因为痛苦过后，肯定是快乐！需要进病友群的加复制