焦虑症病论坛

首页 » 常识 » 预防 » 决战福州中考中考考前一周注意事项
TUhjnbcbe - 2021/2/2 3:36:00

关于家长帮:定期推送福州实时的教育*策,全面的升学信息,精彩的活动,优质的资料,等诸多优质内容。福州万千家长中口碑颇好的在线家长平台!牛爸牛妈都在福州家长帮社区(fz.jzb.
  D
  答题卡上试卷类型。

确认无误后,在姓名栏写好自己的名字,涂考号。接下来看看自己答题卡的题号是按照横式还是竖式排列的,别光顾着按照自己的习惯写,把题号写错了。

做完这一系列工作以后,可以开始看卷子:主要是看卷子大概有多少页,一共有几种题型,最后有多少道大题。要把试题前面的答题说明看明白,对试卷的整体构成心中有数,可以避免做题的时候没有控制好节奏,考试终场时才发现没时间做完试题的情况。

一切准备就绪,现在我们可以开始动笔做题了。答题时,用钢笔或签字笔在每张试卷和答题卡指定的位置填好准考证号码、学校、姓名等,准考证用东西压住,不要因为风或者其他原因吹走或遗失;答卷时要根据先易后难的原则,不会的暂时空着(可用铅笔画个问号,全卷答完后再回过头来逐个攻克,做完后,把问号擦掉)。如有看不清的题目要举手,获准后再发问。答卷过程中要冷静、沉着、细心,答题时一定要与试卷准确对号,不要提前交卷;按照平时老师的要求合理分配好时间。

(6)考试后马上转入下一门的准备工作,不要议论考试情况,不要互对答案,不要因一场考试影响情绪。

(7)考试当天,应该保证至少提前20分钟到达考场。路上万一遇到堵车,可以向或交警求助。

6、考试往返途中思想不要开小差,注意交通安全;不要贪烂事,不与社会闲散人员发生口角或争执。

7、中午按时午休,以保证正常的“生物钟”运转;不宜进行较大强度的体育运动,注意“储存能量”;注意饮食卫生,尽量不要吃生、冷等不易消化的食品,保持最佳体能。中考期间吃饭不可暴饮暴食,亦不可不吃或少吃

8、天热时,回家不要马上用冷水洗脸、洗身;更不要去游泳;中午、晚上睡觉尽量不吹风扇,空调温度不要太低,当心受凉,睡觉时尤其要注意避免腹部受凉;中午午休一定要有人叫醒。

9、每天要随身携带人丹、风油精、卫生纸等必备物品。

10、禁止上网。

11、要保管好携带好用于开卷考试的学科复习资料。

12、注意保持平静,要情绪放松,以防失眠和紧张;如果紧张了,可以深呼吸;可以想想自己以前遇到过的好笑好玩的事;也可以简单的思考一下考后去哪里玩。总之把注意力从考试上引开,让自己平静下来。

(三)在同学们即将参加中考的关键时刻,应该注意些什么问题呢?作为家长,应该为孩子提供些什么帮助呢?

1、注意孩子饮食卫生。饮食既要保证考生的营养,又不可过分,天热以清淡一些为好,不要让孩子吃生冷、油腻、刺激性食物,谨防闹肚子和感冒、中暑等疾病;最好自制些防暑降温的饮料,不要让孩子到外面随便吃冷饮。

2、帮助孩子调整好生物钟,按时作息,一定不要“开夜车”;中考期间早晨、中午都要有人按时叫醒孩子,以防误点。路远者可适当安排接送。

3、夜间睡觉要注意防止孩子受凉,入睡前要引导考生情绪放松,以防失眠,影响第二天的考试,一旦出现失眠也不要紧张,可安静地卧床休息,储备的体力、精力可以满足第二天的考试要求。

4、帮助孩子调整应试心理。考前要开导孩子放下包袱,轻装上阵;考试期间不要急于询问考试情况,而要安慰、疏导和鼓励孩子迎接下一门。有条件的家长可以送孩子参加第一门考试。

5、提醒孩子带全考试用品、防暑用品、手表、眼镜等;出门前让孩子检查准考证是否放在文具盒内,文具是否带全。

6、家远中午不能回家的孩子,家长一定要想办法就近找个招待所或旅馆,安排好饮食和休息。

年中考成绩查询及中考试题下载

福州家长帮社区(fz.jzb.
  

??回复“普高*策”

即可查看今年普高的录取*策

??回复“普高名单”

即可查看福州市普通高中名单大全 

??回复“分数线汇总”

即可查看去年高中录取分数线图文汇总

??回复“历年中考真题”

即可获得近五年福州市中考真题

更多中考信息,点击“阅读原文”查看

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
1
查看完整版本: 决战福州中考中考考前一周注意事项